myfragrance

こんにちは。
今日は、頭痛にお悩みなのですね。

頭痛と一言でいっても、原因はさまざま。
けれど、とにかく痛みからはやく解放されたいものですよね。

すこしでも痛みが楽になれるような、
かおりを３つ、ご紹介しますね。




ローズマリーのかおり

お料理にもよく使われるハーブです。
すがすがしく、すこしツンとした刺激のあるかおりです。

低濃度のオイルとして使うことで、鎮痛作用をあらわします。
また、消臭・抗菌作用もあり、風邪の予防にも効果がありそうですね。


ラベンダーのかおり

ラベンダーのかおりには鎮痛作用があります。
頭痛だけでなく、月経痛や腰痛、筋肉痛、胃痛など
あらゆる痛みをやわらげてくれます。

抗炎症作用や免疫力向上の働きもあるので、
体調が揺らぎがちなあなたには特におすすめのかおりです。


ペパーミントのかおり

歯磨き粉やガムのかおりでおなじみの、
ペパーミントのかおりも鎮痛・麻痺作用をもっています。
このことから、痛み全般に対して有効とされています。

すっきり爽やかなかおりで、覚醒作用もあらわします。
忙しいあなたの助けとなってくれるでしょう。





なにかと忙しい毎日をおくっているあなたには、
なかなかお休みの時間と取ることは難しいかもしれません。
お仕事に家事、育児、コミュニティへの参加など
やらなくてはならないことだらけですね。

けれど、体調がすぐれないということは、
身体だったり、こころだったりがお休みを求めているということ。

最初は「これくらいのことで休んでいられない！」と思っていても、
だんだんと症状がひどくなり、
「もうダメかも・・・」というところまで頑張ってしまうと
元気になるのに相当の時間がかかってしまいます。

少し体調がすぐれないな、と感じたら
誰かにすこしだけ甘えてみて、
自分をすこしだけ甘やかしてみてください。

あなたがあなたにちょっとだけ優しくしてあげられる、
かおりの力がそんな風に役立てたら
こんなにうれしいことはありません。

痛みから少しでも解放されて
あなたらしい一日が送れますように。





https://myfragrance.theshop.jp/


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