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2017年05月22日

爽やかに夏を過ごす精油をご紹介します

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こんにちは。

今日は、すっかり夏の陽気に近づいてきていますね。
まだ日陰は涼しさを感じるけれど、
日向にはできれば出たくないですね


暑い暑い夏を予感させる今のうちに、
夏に向けてスッキリした暮らしを楽しめる
おススメのかおりをご紹介します♪


バカンス気分で盛り上がろう


ジャスミンのかおり

ジャスミンのかおりは、華やかでエキゾチックなかおりで、
南国の爽やかな風を感じさせてくれます。
暑さでけだるい感覚を爽やかに静めてくれるでしょう。

また、精油ではありませんが、
ジャスミンティーも夏におススメです。
リラックス効果のあるテアニンが含まれていますし、
胃腸の働きを整える効果もあります。

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涼やかな金色が夏にピッタリだと思いませんか?
麦茶もいいですが、
美しく香るジャスミンティーを
今年は取り入れてみてはいかがでしょう。


酷暑にも大活躍


ペパーミントのかおり


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言わずと知れたペパーミントのかおりは、
心と身体の両方をクールダウンしてくれるかおりです。

日焼けの炎症を抑えたり、かゆみを鎮めたりと活躍してくれます。

また、おススメはアロマバスです。
最初は1滴から、浴槽に落として
よ〜〜くかき混ぜてから入浴してください。

オイルなので、そのままですと上のほうに集まります。
集まったところに肌が触れると、
そこだけ激しくスースーしますのでお気をつけて!

お風呂上りに、洗面器にお湯を張り、
そこへ精油を1滴、よくかき混ぜて。
タオルに含ませて身体を拭いても、清涼感が得られます。

お風呂上りの汗がす〜っとひいて、やみつきです。
夏場のお風呂が楽しみになるかもしれませんね。


デオドラント作用に森林浴効果も


サイプレスのかおり


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サイプレスのかおりは、
ヒノキに似たスパイシーさを持つ木のかおりです。
解熱作用や浄化、排出作用を持つかおりで、
夏場のむくみやこもった熱を排出させる作用があります。

空気の清浄作用を持つほか、昆虫忌避作用もあるので、
これからの時期気になる害虫の忌避にも役立ちます。
ペパーミントとユーカリなどと合わせると効果UP

ジュニパーの精油やグレープフルーツの精油と合わせて、
スリミング効果の高いマッサージオイルとしてもよく使われます。


夏だって楽しく爽やかに過ごしたい


夏といえば、お盆休みだってあるし、
海や川、プールも夏だけのお楽しみですよね。

なのになぜか憂鬱な「夏」・・・

日本の特有の蒸し暑さと、
年々更新される最高気温、
熱中症の報道になんだかうんざりしてしまうのかも。

今回ご紹介したかおり以外にも、
グレープフルーツやライムのかおり、
カモミールジャーマンやパルマローザといった
かろやかでさっぱりとしたかおりも
気分転換にぴったりです。

夏を楽しみにできるような
かおりに出会えるといいですね!



あなただけのかおりのお店、作りました





また、かおりの力を借りて
生活の質を上げたいとお考えの方へ、
個人相談を受け付けております。

メールでのご相談、アロマレシピのアドバイスは無料です。
どうぞお気軽にお問合せください。


※お名前(ハンドルネーム可)
※性別
※大体のご年齢
※お悩みの内容
※好きな香り
※嫌いな香り
※どのようなシーンで使いたいか
(寝る前、起きたとき、入浴時、など)


以上をご明記の上、
mikokumoto@gmail.com
までご相談ください。

お悩みに合わせたレシピを
1週間以内にお送りいたします。

調合・配合でお困りの場合は別途ご相談ください。


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