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20161013 鮭のグリルレモン醤油のっけおべん [2016/10/13 10:02]
【本日のおっと弁当メニュー】
鮭のグリルレモン醤油漬け
ひじきと高野豆腐の煮物
舞茸ソテー
パプリカの豚バラ巻き
人参しりしり
もって菊のおひたし
簡単レシピ紹介
【お手軽人参しりしり】
材料（お弁当２回分程度）
人参 １/４本
シーチキン １/３缶
めんつゆ 小さじ１
作り方
①人参は皮をむいて千切りする
②シーチキンは油を切らずにおいておく
③鍋に油と、シーチキ..
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