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2016年10月17日

【簡単おかず】茄子とピーマンの甘辛炒め

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今日のお弁当にも登場した簡単おかずを紹介します
材料少なく覚えやすいのでリピートしやすい作りおきでおすすめです!


茄子とピーマンの甘辛

【材料】
茄子   中1個
ピーマン   2個
砂糖   大さじ1
醤油   大さじ1

【作り方】
@フライパンもしくは小さい鍋に油大さじ2程度を入れ、茄子を炒める
A茄子が少ししんなりしたらピーマンを入れる
B砂糖を加え、全体にからめたら、最後に醤油を回し入れてさっと炒めたら完成!

【ポイント】
・あまり炒めすぎないほうが色が鮮やかに出ます
・先に砂糖を絡めることで、甘さがたちます
・好みで白ゴマや、一味唐辛子を加えてもおいしいです

よかったらお試しください〜♪

参考になれば嬉しいです!





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