2016年10月13日
20161013 鮭のグリルレモン醤油のっけおべん
【本日のおっと弁当メニュー】
鮭のグリルレモン醤油漬けひじきと高野豆腐の煮物舞茸ソテーパプリカの豚バラ巻き人参しりしりもって菊のおひたし
簡単レシピ紹介【お手軽人参しりしり】
材料（お弁当２回分程度）
人参 １/４本
シーチキン １/３缶
めんつゆ 小さじ１
作り方
①人参は皮をむいて千切りする
②シーチキンは油を切らずにおいておく
③鍋に油と、シーチキンの油を適量入れ、人参を加えてしんなりするまで炒める
④シーチキンを加え、めんつゆを加える
⑤ある程度水分がなくなるまで炒めたら完成！
作りおきポイント
一般的な人参しりしりとは違って卵は入れません。
その方が日持ちがするのと、お弁当で他に玉子料理を作る時に被らないようにするためです
動画作ろうと思って写真撮ったのに、いつの間にか途中からデータが消えてたーー
ショック
携帯の不具合かな～
昨日アップした動画がインスタで800回以上も再生されてて嬉しかったのに
楽しみにしてくださってたみなさんすみません↓↓
明日はアップできるように携帯の不具合直しておきます～！！
参考になれば嬉しいです！
にほんブログ村
 | 【曲げわっぱ】＼送料無料／曲げわっぱ 高背小判弁当箱 漆塗り 【お弁当箱】 価格:2,300円 |
 | 【アウトレット特価3割引！ 送料無料！ 】iwakiパック&レンジ 7点セット耐熱ガラス ガラス 保存容器 保存 常備菜 つくおき 作り置き※人気商品につきお届けまで時間がかかる場合があります 価格:3,780円 |
 | 【アウトレット特別価格35％OFF】iwaki(イワキ) パック＆レンジ デラックスセット(グリーン)耐熱ガラス ガラス 保存容器 常備菜 つくおき 作り置き 価格:6,980円 |
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5530394
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
