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2021年03月26日

階段を登ると自己コントロール力が上がる！？
衝動制御能力を鍛えることが成功への鍵です。感情に流されずに中長期に一番得になることを自然に選べるようになりましょう。#マシュマロ実験

衝動制御能力を鍛えることが成功への鍵です。感情に流されずに中長期に一番得になることを自然に選べるようになりましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=1Fw9117uyXU

自己コントロール力を後天的につける
筋肉をつけるように、衝動制御能力をつけよう

関連書籍
『自分を変える 1つの習慣』（ロリー・バーデン、ダイヤモンド社）
https://www.amazon.co.jp/dp/B013D27P3Q/

階段のマインドセット
→ちょっとキツいが正しい行動をとる思考



マシュマロ実験


【社会の闇】マシュマロ実験からわかる社会の闇
https://www.youtube.com/watch?v=U_bE4qQrdqA

なぜ継続できないか？それを紐解く！「マシュマロテスト」
https://www.youtube.com/watch?v=mYuCQnsbhLA

2016.7.7　東京家政大学短大　「マシュマロテスト」
https://www.youtube.com/watch?v=zGFRL1_JulI
タグ：自己啓発 心理学 勝間和代 習慣 健康 衝動制御能力 マシュマロ実験
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posted by かめ太 at 23:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活
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