2021年03月19日

瞑想の魅力

私のオリジナル
「スピリチュアルなものはカルト的な超能力でも何でもない。
誰でも持っている潜在能力を使うか使わないかだけだ。」


マーフィー人生成功の名言389より
トランプのカード
あなたに配られたトランプのカードには不利も有利もありません。
あなたの考えや感情が不利にも有利にも作用するのです。
トランプの名人は、配られた手のよし悪しには、ほとんどこだわりません。
与えられたカードで最善を尽くします。
そして、勝つのです。 大切なのはどうやって勝つかで、
最初に配られたカードだけを見てあきらめてしまうのは愚かなことです。
私は様々な瞑想法を試みてきました。
どれも素晴らしいものばかりですが、
「人を支配することには使えない」ということです。
人の心を読むことも出来ないし、
空を飛ぶこともできません。
すべての人は平等に機会を与えられています。
そのチャンスを活かせるかどうかです。
絶好のチャンスが来ているのに、
「どうせダメさ・・・」と諦めるか、
チャンスをつかむかの差です。
瞑想をしていると、自分の選択を冷静に見ることが出来るようになります。


富と成功をもたらす7つの法則 渡邊愛子より
自分の選択を一つ一つ目撃する
「原因と結果の法則」の実践方法は、
「自分が何かを選択するときに一歩引いてその選択を目撃する」
ことです。
選択に言動や感情も含まれますので、
どのような発言をするか、
どのようにリアクションをとるのか、
出来事に対してどのように感じるのか、
なども自分の選択です。
無意識・条件反射的に言動を取ったり感情を
いだいたりしている自分が、
意識的に言動や感情を選択出来るように変わっていくと、
環境や周囲の人間関係に振り回されたり
翻弄されることがなくなってくるでしょう。
トランプのカードは無差別に配られます。
「運が悪かった」と思うカードを引いたときに、
ただ単に諦めるのか、
そのカードを使って如何に勝つかを考えるのか
でその結果は大きく違ってきます。
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心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
消極的思考の人は、目の前にある幸福まで見落としてしまうが、
積極的思考の人は不運なことでも心の持ち方次第で幸運に変えていくのである。
多くの人は、普通の人にはない、
特別な素質を持っている人だけが成功すると思っているようだが、
それは間違った考え方である。
特別な人だけが成功するという考え方自体が、すでに近視眼なのだ。
「あまりにも当然なことは、誰の目にも見えない」ものである。
あなたが持っている積極的思考も、とても素晴らしいものだ、
とあなた自身が気づかないだけだ。
瞑想を習慣化してみてください。
難しいことはありません。
ただ何もしない時間を20〜30分持つだけです。
そうすればあなたの無限の可能性に気付くはずです。


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介護の人間関係は難しそうですね。私の読んだ本から、介護だけでなく色々な心の疲れを取る本を紹介していきます。
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