介護×4！

6:30 起床
6:45 夫を送り出す
7:00〜7:30 息子の弁当作り
7:30〜8:00 洗濯物を干す 息子出勤
8:00〜9:00 実両親のアパートへ 実父デイケア送り出し
9:00〜9:30 義母の買い物
9:30〜10:30 義母の話し相手
10:30〜11:30 実両親の買い物と実母の話し相手
11:30〜13:00 バスで10分の病院へ 義父の食事介助
13:00〜14:00 昼食と我が家の分の買い物
14:00〜15:30 義母の通院付き添い
（通院がない日は話し相手になる）
15:30〜17:30 自宅の家事と夕飯準備
17:30〜19:30 バスで10分の病院へ 義父の食事介助
19:30〜20:00 夫と共に帰宅 義父の様子を義母に報告
20:00 帰宅
20:30 夕食
21:00 やり残しの家事と明日の準備
22:00 入浴
23:00 就寝（不眠気味のため眠剤服用中orz）

…余裕なさ過ぎ。
改善の余地はあるか？

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