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2016年07月20日

続・女神フローラ

お腹が基本です第2弾!(その4)

昨日に引き続き『女神フローラ』






ポイントは「腸内フローラ」


腸内には400種を越える、総数で約100兆個もの
腸内細菌がバランスよく住みついています。
特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、
花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内フローラとはまさに、腸内の花畑のように
腸内細菌がびっしりと敷き詰められている状態なのです。


この腸内フローラが良い状態だと健康と言えるんです!



それじゃどうするの?



自分に合った乳酸菌を選ぶこと!



つまり腸内フローラと相性の良い乳酸菌を選ぶこと!



でもどれが合うのかわからない???



よって、質の良い多くの種類の乳酸菌をたっぷり摂取する!



以上を満たすものが女神フローラということになるのです。






posted by ブリチャン at 23:47| Comment(0) | TrackBack(0) |
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