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2016年07月18日

婚活じゃなく菌活！

お腹が基本です（その２）

お通じ対策の【天然美通】の第2弾



菌活ってご存知ですか？



＜初級編＞

菌活とは、きのこ類やヨーグルト・納豆などの発酵食品を

摂取して美容や健康も取り入れようとする活動！


＜中級編＞

せっかく摂取しても3日で排泄されるので毎日の摂取が必要！


＜上級編＞

腸内にもともとある菌を育てることが大事で善玉菌と

悪玉菌のバランスを安定させることが大事！


したがって、菌活するなら【天然美通】




タグ：便秘 菌活 天然美通
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posted by ブリチャン at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 薬
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