やかちゃんのボディメイク日記

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

やかです。


私は落ちまくってます「体力」

体力には自身がある方だったのですが

ちょっと歩いただけで、ちょっと遠出しただけで・・・全身や足腰の疲れを感じるようになっていますw

必要最低限の生活をすると、あっという間になまりますね〜（しみじみ）

体力を回復させるには、継続した運動ですね

基礎代謝が落ちてる自信があるので、歩く回数を増やしたいと思います

当たり前ですが、トレーニングだけでは、体力は落ちますね・・・

体は正直ですってことです

【クーポン利用で500円OFF】スニーカー ハイカット スニーカー スポーツ ウォーキングシューズ カジュアル デイリー トラベル おしゃれ キラキラ ヒップホップ ダンスシューズ レースアップ 漆皮 レザー ブーツ 軽量 厚底 滑り止め 通気 超快適 通勤 通学 メンズ レディース 価格:4,200円 (2022/3/27 20:11時点)

＼最大3000円クーポン配布中！／スーツ レディース セットアップ フォーマル ママ パンツ パンツスーツ ママスーツ 入学式 卒業式 洗える おしゃれ 日本製生地 ワイド スカート カジュアル 春 夏 秋 冬 ビジネス 通勤 卒園式 七五三 ネイビー 紺 黒 試着チケット対象 [f] 価格:8,990円 (2022/3/27 20:12時点) 感想(378件)

やか。


にほんブログ村


人気ブログランキング

＃ボディメイク　＃体力回復