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2022年01月09日
お酒はお好き？
やかです。
こんばんは
貴女はお酒はお好きですか
私は好きです
特にワイン
赤ワインはお酒の中では、低カロリーとかポリフェノール含有量が・・・とかいいますよね
注目点はそれよりも、やはりオツマミが注意すべき点ではないでしょうか
食べ過ぎちゃうんですよ、酔っ払ってくると
ね
チートデイと設定するか、食事を予め控えるかは貴女次第
私は・・・うーん。どうしよ
やか。
こんばんは
貴女はお酒はお好きですか
私は好きです
特にワイン赤ワインはお酒の中では、低カロリーとかポリフェノール含有量が・・・とかいいますよね
注目点はそれよりも、やはりオツマミが注意すべき点ではないでしょうか
食べ過ぎちゃうんですよ、酔っ払ってくると
ね
チートデイと設定するか、食事を予め控えるかは貴女次第
私は・・・うーん。どうしよ
やか。
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歩き疲れたら
やかです。
はい、なんでしょう
と、お返事してみたり
歩き疲れたら・・・
はい、足がムクムクのパンパン状態ですね
人間の体って面白いですよね、ほんっと
このだるさは、解消せずに寝るべからず
とりあえずは、ソファでも壁でもクッションでもなんでもいいので
ごろ〜んってして、足あげまっしょいまっしょい
なぁ〜〜〜〜んて楽ちんなむくみ解消方法
やか。
はい、なんでしょう
と、お返事してみたり
歩き疲れたら・・・
はい、足がムクムクのパンパン状態ですね
人間の体って面白いですよね、ほんっと
このだるさは、解消せずに寝るべからず
とりあえずは、ソファでも壁でもクッションでもなんでもいいので
ごろ〜んってして、足あげまっしょいまっしょい
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やか。
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今朝は
やかです。
こんにちは
早朝から朝活でした
や〜疲労感からお菓子いっぱい食べてました
このような場合は体が欲しているので、全力で食べ勧めますw
（罪悪感あるとおいしく食べられないでしょ）
こういうときは温かい飲みものをお供にします
ほっとするし気分の問題ですが、お腹のへりも落ち着く気がします
うん、その気分とかいう感覚大事
貴女もぜひ自分の体に素直に
やか。
こんにちは
早朝から朝活でした
や〜疲労感からお菓子いっぱい食べてました
このような場合は体が欲しているので、全力で食べ勧めますw
（罪悪感あるとおいしく食べられないでしょ
）こういうときは温かい飲みものをお供にします
ほっとするし気分の問題ですが、お腹のへりも落ち着く気がします
うん、その気分とかいう感覚大事
貴女もぜひ自分の体に素直に
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