やかちゃんのボディメイク日記

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やかです。

今日、家族でクリスマスパーティーしていました。
ぬくぬく過ごしながら飲んだり食べたり最高な気分です

心もお腹も満腹なときって、みなさんどうします？夕食やら晩ごはん。
寝る頃になってお腹すくのやだから、軽めに食べる派。
なんとなく習慣で食べる派。
お腹空いてないから、食べない派。（でもやっぱ就寝間際でお腹なって後悔しちゃったりする）

教えて下さいね。

私はーーー、明日はむくむかな・・・笑

やか。

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