やかちゃんのボディメイク日記

やかです。

貴女は生理前はどのような症状がでますか

食欲増々
イライラで精神的不安定
便秘または便秘の反対

千差万別かと思いますが、貴女の悩みは貴女にしかわかりませんよね

私は、それなりに生理前の症状でるので・・・早く生理始まって〜ってなりますw

不思議なことに季節によって、微妙に生理前の状況変わります

あまりボディメイクに躍起にならないことにします
ただでさえ心身ともに敏感なときにね・・・

水分多めに摂ることとストレッチだけは、無理なくできるので基本的にはやってます

やか。

本日終了＼最大P12倍／ 超温感スリミングジェル バンビウォーター ダイエット セルライト 太もも マッサージオイル むくみ 痩せ 脚やせ 足痩せ むくみ解消 グッズ 引き締め 脚痩せ くびれ 冷え 二の腕 お腹 スリミングジェル 美脚 おうち時間 価格:1,998円 (2022/1/13 20:05時点) 感想(3868件)

「楽天1位」かっさプレート テラヘルツ 羽根型 かっさ マッサージ カッサ アップ カッサプレート 人工鉱石 突起 美容 健康 美肌 かっさ板 天然石 リンパ 持ち運び 便利 価格:1,980円 (2022/1/13 20:05時点) 感想(121件)