やかちゃんのボディメイク日記

やかです。

近い未来に目標設定すると、ほどよくゴールが見えるので達成感を感じるにはいいかなと

もちろん本命の未来もありますが（私は夏に海開きしたら、ビキニ着て遊ぶこと）

今でしたら、私はバレンタインデーまでを小さなゴールとして進めたいとおもいます

目標内容は、そうだなぁ〜

今やっているボディメイクを「習慣化」させること
たったそれだけと思われた貴女

この一ヶ月で習慣化させることによって、さらに先が見えますよ〜
ぜひご一緒に

やか。

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