やかちゃんのボディメイク日記

やかです。


ああ〜、お腹すきすぎて食べ過ぎそう〜〜〜〜〜

ってなったら、ひとまず水分か汁物で

でも、もし食べ過ぎたら

それも水分補給ですよ〜

塩分とりすぎたら

のんで〜〜〜

水分を摂らないことにはデトックスできませんからね

水分侮るなかれ

冷たいものは、飲み口がよいですが、常温か温かいものがよいですよ


これからは炭酸水が美味しいですよね

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やか。




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