やかちゃんのボディメイク日記

やかです。


貴女は、むしゃくしゃすることありますか

どんなときどのくらいの頻度でどういったことで


うんうん。それぞれに心労をかかえることありますよね


私自身、わりと穏やかに生活していますが、相性の悪い出来事や関わり合いはありますよ

ただし、それをいつまでも引きずって気分悪く過ごすか

それともパッと忘れちゃってルンルンで過ごすかでは

大きく結果が違いますよね


ありますか

ご自身をうまくコントロールする方法

そういう方法をもっているだけで、気持ちよく人生すごすことができますよ

私はあります

個々に性質が違うので、あえてこちらでは申しませんが・・・

なんでこんな話をするのかって

自分をコントロールできると、ボディメイクもうまくいくと思いませんか

食べて忘れよう

なんて無意味な行動もしなくてすみます

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やか。


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