やかちゃんのボディメイク日記

やかです。

背中が凝り固まっていると、後ろ姿がもさっとしてきます

背中まで美しくなりましょう

しっかり肩甲骨あたりの筋肉を意識して、動かすことから始めましょう

それだけでも、血流がよくなり肩こりやらむくみやら、少しずつ改善しますよ

背中をケアして、首、顔、頭とゴリゴリのむくみちゃんから、

お目々パッチリ、お肌キラキラすっきりした美しさを手に入れましょう

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やか。


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