やかちゃんのボディメイク日記

やかです。

今達成したいことはなんですか

ウエストのくびれを作りたい、姿勢を良くしたい、減量したい。。。などなど

こういった目標は、書き出してみると良いですよ

なぜなら忘れるから


人間って３つまでしか覚えられないんですよ

会議とかでもそうじゃないですか

いくらきれいに見やすく書かれた資料があっても、いーーーーーっぱい書いてあって覚えられないし

結局情報多すぎて重要なことは何

ってなりません

で、私たちってきれいになりたい欲がすごいですよね

ただでさえ忙しいんだし

だから、頭の中を整理するためにも何を目標にして、どのくらいで達成したいか

書き出すんです

かーんたん

【ショップポイント3倍】在庫残りわずか 電子メモ 電子パッド 8.5インチ 厚さ5mm ロック機能付 保存可能 日本製電池使用 メモ帳 メモパッド 文房具 電子手帳 黒 白 おもしろ 文房具 AVALIT 送料無料 価格:1,370円 (2022/3/15 12:31時点) 感想(87件)

【MARUAI/マルアイ】LAURAASHLEY ローラアシュレイ 一筆箋 便箋 レター 手紙 ミニレター メッセージ メモパッド メモ帳 ノート 日記 手帳 トラベラーズノート 花 花柄 小花 フラワー ドライフラワー 植物 ボタニカル お洒落 おしゃれ 上品 エレガント 柄 デザイン 価格:462円 (2022/3/15 12:32時点)

やか。

ブログランキング参加しています応援よろしくお願いします
にほんブログ村


人気ブログランキング

＃ボディメイク