2022年01月30日
ストレッチさぼった翌日
やかです。
こんにちは
昨夜、昼の活動の影響でバタンキューしたので、ストレッチができませんでした
するどどうでしょう
いつもと違う活動をした結果もあるのか、特に下半身が重いです
だいたい夜の就寝までにする習慣がありますが、これは大変
今からほぐします
お時間が合えば貴女もぜひご一緒に
やか。
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昨夜、昼の活動の影響でバタンキューしたので、ストレッチができませんでした
するどどうでしょう
いつもと違う活動をした結果もあるのか、特に下半身が重いです
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