中学実技教科テスト対策ノート

柔道の用語に関する問題です。

問1．次の文の（　）に適当な語句を入れよう。（　）内に選択肢がある場合には正しいほうを選ぼう。

進退動作
いずれの進退動作も（　�@　）で行います。
＊（　�A　）足・・・片方の足を踏み出してもう片方の足が追うように足を畳にするようにして移動します。足と胴体と腰が同じタイミングで移動するようにします。体が（�B左右　上下）に動かずに、両足の感覚が保たれるように移動します。

＊（　�C　）足
歩くときのように交互に左右の足をすり足して移動します。

崩し
相手の体重がかかっている部分を移動させて不安定にさせることを（　�D　）といいます。

体さばき
体の向きを変える手法を（　�E　）といいます。おもな体さばき４つをあげます。

＊前さばき・・・直角になるように体を前向きに開きます。支えつりこみ足など。
＊前回りさばき・・・前の方に回り込みます。背負い投げなど。
＊（　�F　）さばき・・・後ろの方に回り込みます。大腰など。
＊後ろ回りさばき・・・直角になるように体を後ろ向きに開きます。体落としなど。

（　�G　）
投げられたときに安全を確保するために行います。受け身は初心者であっても、確実にできるようになる必要があります。

＊後ろ受け身・・・尻をかかとのそばに下げ、後転するように足を上げ、腕で畳を打ちます。あごを引いて頭をうたないようにします。
＊（　�H　）・・・右足を左の前の方に伸ばして、右斜め後ろに倒れて、右手で畳を打ちます。
＊（　�I　）受け身・・・指の先を自分方に向けて前方に回転しつつ、背中が付いたら畳を左手でたたきます。

答え　�@すり足　�A継ぎ　�B上下　�C歩み　�D崩し　�E体さばき　�F後ろ　�G受け身　�H横受け身　�I前回り

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