前十字靱帯再建術と半月板縫合の、これまでとこれから

とんでもなく、投稿の期間が空いてしまいましたが、 一応時系列は意識して思い出しながら再開していきます。 退院して１ヶ月くらいで、年末年始がやってきました。 忘年会、新年会とパーティラッシュです。 松葉杖にも慣れてきていたので、全部断らず参加しました。 もちろん、お酒はいつもの３分の１程度に抑えました。 この時期一番つらかったことかもしれません。 つらいくらいなら、行かなければ良いというご意見もあると思うのですが、 家で暇して、SNSで友人が楽しそうにパ..

松葉杖が足の代わりをしてくれるわけですが、 自分の身体じゃないので感覚がないのが危険です。 一番怖いのは 「すべる」こと。 芸人と松葉杖で謎かけできそうです。 手術した膝が伸展コントロールができず 一気に荷重がかかります。 恐怖。 無理な曲げ伸ばしは、再断裂リスク大です。 気をつけたいすべりポイントはこんな感じです。 ・雨の日の床すべて 　　松葉杖生活の大敵は雨です。　 ・マンホール 　　夢中で松葉杖を進めていると、気付か..

退院翌日から出勤しました。 理由は、入院前に「２週間で復帰します」と 自分から言ってしまったから。 それ以外にはないです、急務があったわけでもない。 ええ、大後悔です。 これから同じ状況に差し掛かる皆さんにおかれましては どうか出来るだけ休んでください！！ 入院前はね、怖いんですよね休むのが。 仕事に限らず、部活でも、サークルでも、 ２週間も空けてしまったら迷惑かかるとか、差が出てしまうとか、 色々考えて不安になります。 手術後の..

ここでは、本来の予定通りで進んだらということで書いていきます。 自分は出血と貧血により、予定より遅れてしまいました。 リハビリの進行は人により、状態により、前後すると思いますので、 焦らず靱帯と半月板と向き合ってください。 前十字靭帯だけだともう少し、テンポが早いかもしれません。 リハビリは手術前から始まっています。 手術前 損傷状態で手術前に何ができるのか。 とにかく筋肉を落とさないようにすることです。 自分は半月板がロッキングして..

シャンプーとかヨーグルトみたいなタイトルになってしまいました。 さて、 ヘモグロビンの量が足りなかった採血から2日後、再度採血したところ、 10.1g/dLに回復しており、晴れて退院が決定。 2日後退院です。手術後15日後にあたります。 2週間とはいえ生活していると、整理が必要になります。 皆様におかれましては、あまり荷物を広げすぎませぬように。 自分をとりまく人物は多く、 この左膝の前十字靭帯と半月板は 多くの方の力で、..

前回の投稿は、 生々しかったですが、 今回の投稿は、 メンタル、フィジカル余裕が出てきて 少しばかり情緒的。 11日後ってまた、半端ですいません。 手術翌日の食事はあんなに美味しかったのに、 １週間も経つと 舌が肥えてくるのか、 贅沢になるのか、 「パンが堅い」だの 「お茶がぬるい」だの 色々文句が出てきて、 我ながら、人間ってやつは…と思いました。 （振り返ると結構美味しいと思います。） 出血以外の経過は割と順調です..

前投稿で書いた通り、 前十字靱帯は手術しない限り、 電気かけても 超音波かけても 赤外線あてても 気をおくられても 何しても 残念ながら元には戻りません。 自分は、結果的に手術しなければならない状況になってしまいましたが、 しなくて良いなら、このまま断裂したまま生きていくつもりでした。 整形外科からも強く手術を勧められたわけではなかったので、 動くときは注意しておけば、このまま温存していけるかなと。 ダンスは続けたいけど、プロではないですし。 ..