前十字靱帯再建術と半月板縫合の、これまでとこれから

とんでもなく、投稿の期間が空いてしまいましたが、 一応時系列は意識して思い出しながら再開していきます。 退院して１ヶ月くらいで、年末年始がやってきました。 忘年会、新年会とパーティラッシュです。 松葉杖にも慣れてきていたので、全部断らず参加しました。 もちろん、お酒はいつもの３分の１程度に抑えました。 この時期一番つらかったことかもしれません。 つらいくらいなら、行かなければ良いというご意見もあると思うのですが、 家で暇して、SNSで友人が楽しそうにパ..

松葉杖ライフ。 左足にかけていた体重を、 いろんな部位に託しているわけなので、 当然ですが代わりの部位が痛くなります。 湿布やアンメルツ的なものが活躍します。 持ち合わせていない時、自分はタイガーバームを塗ってました。 手のひら ここが一番頑張ってくれていた気がします。 普段、そんなに荷重をかけ続けられることもなく、 狭い面積で支えるわけなのでしんどいはずです。 10分ほど行動すると痛くなるので、 地味に位置をずら..

トドメは非常に地味でした。 ３回目ともなると、対応も非常に冷静。 2017年10月。 余興ダンスを練習中でした。 要点 �@ 靭帯を損傷しているなら、動くときはいつでもサポーターはマスト �A 膝の靭帯は、 「伸びている」＝「切れている」 �B 無理せず、タクシー �C ついに半月板ロッキング この日はいつものダンスとは違い、 ガチじゃないやつで、ゆるーくと思ってて練習着も靴も持ってかない意識レベル。 ある程度、振り落..

前投稿で書いた通り、 前十字靱帯は手術しない限り、 電気かけても 超音波かけても 赤外線あてても 気をおくられても 何しても 残念ながら元には戻りません。 自分は、結果的に手術しなければならない状況になってしまいましたが、 しなくて良いなら、このまま断裂したまま生きていくつもりでした。 整形外科からも強く手術を勧められたわけではなかったので、 動くときは注意しておけば、このまま温存していけるかなと。 ダンスは続けたいけど、プロではないですし。 ..

9年前に負傷してから、何度となく、 いわゆる「膝崩れ」を起していました。 膝のゆるさも飼い慣らしているくらいに思っていた、 2015年11月。 自転車で走行中、車のドアが突然開きました。 ドアが自転車諸共自分にクリーンヒット！ 結構勢いがよく、見事に吹っ飛びました。 前投稿同様に要点を。 要点 �@ 車のドアは急に開く �A やっぱセカンドオピニオンって大事だー �B 靱帯診るならMRI �C 装具ってすごい �D 電気・超音..

前十字靱帯を負傷したのは、溯ること9年前。 2008年10月。 iPhone 3Gが登場。自分はまだガラケー。 崖の上のポニョがヒット。副都心線開業に伴い、渋谷の地下が更にダンジョン化。 自分のSNSといったら、まだまだmixiでした。 まずは要点。主に反省点。 要点 �@ ライダーキックなんて無茶なことしなければ良かった。 自分は仮面ライダーに憧れていた訳でもないのに。 �Aa 患部をトイレの流水で冷やすのではなく、コンビニで氷を買って..