前十字靱帯再建術と半月板縫合の、これまでとこれから

とんでもなく、投稿の期間が空いてしまいましたが、 一応時系列は意識して思い出しながら再開していきます。 退院して１ヶ月くらいで、年末年始がやってきました。 忘年会、新年会とパーティラッシュです。 松葉杖にも慣れてきていたので、全部断らず参加しました。 もちろん、お酒はいつもの３分の１程度に抑えました。 この時期一番つらかったことかもしれません。 つらいくらいなら、行かなければ良いというご意見もあると思うのですが、 家で暇して、SNSで友人が楽しそうにパ..

松葉杖ライフ。 左足にかけていた体重を、 いろんな部位に託しているわけなので、 当然ですが代わりの部位が痛くなります。 湿布やアンメルツ的なものが活躍します。 持ち合わせていない時、自分はタイガーバームを塗ってました。 手のひら ここが一番頑張ってくれていた気がします。 普段、そんなに荷重をかけ続けられることもなく、 狭い面積で支えるわけなのでしんどいはずです。 10分ほど行動すると痛くなるので、 地味に位置をずら..

２週間、どう過ごすか。 ロッキングの症状は改善されないものの、 日を追うごとに痛みからは解放されてきました。 以下散漫なため、要点を。 要点 �@痛みは徐々に消えてきますが、伸び切ると痛いから、テーピングで 　やや曲げをキープ �A退院後もしばらくお酒は飲めません �B手術前にタバコを吸うと治りが悪くなるから、手術してくれない場合があります �C仕事復帰後、仕事がないくらいの勢いで引き継ぎを �D入院前に、掃除・洗濯・買い物を済ま..

紹介状を書いてもらい、 翌週大学病院に行くことになりました。 正直なところ、手術することにまだ迷いがありました。 周りに経験者もいないので、 「前十字靭帯 断裂」「半月板 損傷」「ロッキング」「前十字靭帯 温存」「前十字靭帯 自力 治癒」 など、ひたすらググりました。 ググれど、知恵袋れど、 LOCKING!!!!!! 知識は増えても、膝は伸びません。 セカンドオピニオンしといた方がいいかな。 でも紹介状書いてもらっているしな。 ..

トドメは非常に地味でした。 ３回目ともなると、対応も非常に冷静。 2017年10月。 余興ダンスを練習中でした。 要点 �@ 靭帯を損傷しているなら、動くときはいつでもサポーターはマスト �A 膝の靭帯は、 「伸びている」＝「切れている」 �B 無理せず、タクシー �C ついに半月板ロッキング この日はいつものダンスとは違い、 ガチじゃないやつで、ゆるーくと思ってて練習着も靴も持ってかない意識レベル。 ある程度、振り落..