前十字靱帯再建術と半月板縫合の、これまでとこれから

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2017年11月23日

【失敗しない入院グッズ】快適入院ライフを過ごすんだ、絶対。

前回、
掃除
洗濯
買い物

をしておきましょうと書きましたが、
自分が入院をしてみて
役立ったもの、
あったら良かったものを紹介します。

もうここは、気持ちを切り替えて、
２週間も何もしなくていい！最高！
楽しくて、快適な入院ライフだった！と
振り返った時にいい思い出になるように準備したいですね。

ポイントは、
２週間という期間であること、
手術後は自分がベットの上から全然動けないということ。
このことを想定してご準備ください。

まず、病院から推奨されているもの。

【洗面用具】
□歯磨きセット
□洗顔料
□シャンプー・リンス
□髭剃り
□くし
□ボディソープ
□化粧水
□クリーム（ニベアとか）

【食事】
□箸
□スプーン
□フォーク
□ストロー（曲がるやつ）
□コップ（プラスチック製）

【日用品】
□下着
□部屋着
　…一番快適さを左右します。
　　上はゆとりあるTシャツがいいです。素材は伸縮する肌触りのいいものがいいです。
　　下は動きやすいバスパン的なものが最高です。固定具の装着がしやすいですし、
　　傷口の経過観察もスムーズです。パジャマのような長い丈だと厄介です。
□靴
　…履きやすい、脱ぎやすいものが理想。入院中はほぼ足曲げられないので。
　　リハビリを考えるとスリッポン式ランシューか介護靴が理想です。
□ハンドタオル
　…体ふきの時は、20cm角くらいのがあると便利かも。
□フェイスタオル
□バスタオル
　…何かと使えます。枕の高さ調節とか、布団が暑い時の布団代わりとか。
□ティッシュ
　…ボックスティッシュを２箱くらい使いました。
□ウエットティッシュ
□ナプキン
□イヤホン

【保険関係】
□限度額認定証
　…治療費が上限額に達すると、それ以上は請求されないすばらいしいアイテム。
　　お勤め先の保険組合にお問い合わせください。

快適な入院ライフを過ごすために自分からのおすすめ。

【快適アイテム】
□筆記用具
　…何かと記入します。
□眼鏡
□マスク
　…乾燥してます。風邪対策は万全に。
□除菌アルコール
　…風邪対策。
□アイマスク
　…昼寝したくても明るいのであると便利。
□マジックハンド
　…手術後、ろくに動けない時、あると本当に便利です。
　　最近のはめちゃくちゃ進化してます！！しっかり掴みます！！！！！
　　カーテン開け閉めとか、遠くのものをとるとか。
　　　　代用品：指示棒・傘（針金ハンガーを改造してる人もいました。）
□カラビナ
　…机の横にかけておけると便利。退院後も便利。
□靴べら
　…入院中は足曲げられないので、あるといいです。退院後、家でも便利。
□靴下
　…ほぼ素足ですが、リハビリ時などは必要です。
□羽織もの
　…パーカーとかカーディガン。
□マッサージグッズ
　…足が曲げられなくて、体勢が限られます。
　　そのため、あちこち凝るので、マッサージグッズがあると多少和らぎます。
　　自分は「やわこ」を使いました。
□斜めがけの小さめのバック
　…少し動けるようになると自販機とか行きたくなります。
　　でも松葉杖だと両手が塞がっているので、あると便利です。
　　さらに自分はコンビニでバックに入らない量の買い物をした時は、
　　バックにカラビナをつけて、そこに袋を提げて行動しました。
□ビニール袋
　…洗濯物とか入れるのに必要です。
□Wi-Fi
　…携帯をいじる時間がめちゃくちゃ増えます。すぐ容量達します。
　　Youtubeとか映画見るにはあった方が安心。
□本（Kindle）
　…携帯にも飽きる時がきます。ただ重いものは避けてください。
　　Kindleのがいいかもですね。自分はスマホアプリです。
□タブレット（サーフェス・ノートPC）
　…映画とか見るのであれば、一番理想です。
　　自分は仕事のノートPCがあったので、アマゾンプライムで映画とかみてました。
　　前のベッドの長期入院の70歳の人もタブレットで毎日映画見てました。

かなりの荷物になります。
自分は全て、松葉杖で自力で運んだので
かなりしんどかったです。

あと、自分は勇気とタイミングなくできなかったのですが、
アマゾンって病室まで運んでくれるのでしょうか。
どなたか試してみてください。