前十字靱帯再建術と半月板縫合の、これまでとこれから

9年前に負傷してから、何度となく、
いわゆる「膝崩れ」を起していました。
膝のゆるさも飼い慣らしているくらいに思っていた、
2015年11月。
自転車で走行中、車のドアが突然開きました。
ドアが自転車諸共自分にクリーンヒット！
結構勢いがよく、見事に吹っ飛びました。

前投稿同様に要点を。


�@
車のドアは急に開く

�A
やっぱセカンドオピニオンって大事だー

�B
靱帯診るならMRI

�C
装具ってすごい

�D
電気・超音波・赤外線治療は痛み止め



またやっちまったよ･･･



幸いその他大きな怪我はありませんでしたが、
また、盛大に前十字靱帯を傷めました。
しかしながら、ドアにぶつかった衝撃のため、
どのように、負傷したか不明です。


立ち上がれず、そのまま救急車で近くの総合病院へ。
そこでの診断は･･･
全治１週間
傷病名 前十字靱帯捻挫
でした。
いま振り返ると、随分と軽傷と診断してくれたもんだと
若干憤りを覚えます。
２度目の通院時も、対応が雑だった記憶があります。
レントゲンの画像検査のみでした。

そういった不信感もあり、
通院しいやすい職場の近くの整形外科に通院することにしました。
セカンドオピニオン的な。

すると、MRIを撮るよう指示がありました。

ぐぐった情報や、整形外科の先生のお話を総合してみると
靱帯は、レントゲンで詳しく見ることができません。
靱帯を診察するにはMRIが必須になるかと思います。


そしてMRIを用いた診察は、ACL損傷という診察でした。
（ACL＝前十字靱帯）
調べると捻挫も損傷も結局同じようなものみたいですが、
しっかり説明してくれる先生の場合、
MRI画像を一緒に見ながら、説明をしてくれます。
ご自身の納得や理解のためにも、MRI画像までのほうが安心かと思います。

MRIは別の施設で別途撮影になるかと思います。
費用も保険適用の３割負担で8,000円くらいです。
予期せぬ8,000円の負担はつらい･･･


１ヶ月ほど、固定装具をつけ生活しました。
その後ダンスやスポーツのときは欠かせない必需品になりました。
だいたい2万円弱だったかと思います。
ネットでも買えるみたいです。

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膝の両サイドに板が入っていて、
マジックテープで止める箇所も数箇所に分かれているので、
箇所によって、閉め具合を調節できます。
これをつけているとかなりの安心感があります。


痛みやぐらつきが改善されてきてからは、
テーピング機能がついているようなもう少しシンプルなサポーターに変えました。
薬局でも購入できます。

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ダンスも再開し始めた頃、
無理が祟ったのか、膝に水が溜まり、
整形外科で抜いてもらいました。
それ以降は、ダンスをしても水が溜まるということは特にありません。



この時の整形外科での治療は赤外線でした。
これまた、効果のほどは不明です･･･。
自賠責保険が利いていたので、自分での費用負担が一切無いため、
ほぼ毎日通院しました。



治療方法はいろいろとあると思いますが、
今考えれば、損傷（切れた・伸びた）靱帯は元に戻らないので、
どの治療も治すのではなく、痛み止めと認識しておいたほうが良さそうです。
大切なのは繰り返さないこと。
それ以上悪化させないこと。
現状維持するには、常日頃から注意が必要です。
何気ない日常動作も膝崩れの原因に。


危険が潜むところについては次投稿で。