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鉄分について [2018/06/06 20:48]
先日、鉄欠乏性貧血の女性が急増してることをお知らせしましたが、
今日は鉄分について詳しくお伝えしますね(*^_^*)
では、鉄分が不足していた場合には
どのような症状が出るのでしょうか？
■ 抵抗力や免疫力の低下
■ 肌トラブル
■ からだのむくみ
といった症状が現れますΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
鉄分は、肉や魚の動物性食品と
野菜や果物の食物性食品から取れる２種類あります！！
鉄分は吸収されにくく
..
鉄分について [2018/06/06 20:48]
先日、鉄欠乏性貧血の女性が急増してることをお知らせしましたが、
今日は鉄分について詳しくお伝えしますね(*^_^*)
では、鉄分が不足していた場合には
どのような症状が出るのでしょうか？
■ 抵抗力や免疫力の低下
■ 肌トラブル
■ からだのむくみ
といった症状が現れますΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
鉄分は、肉や魚の動物性食品と
野菜や果物の食物性食品から取れる２種類あります！！
鉄分は吸収されにくく
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