ときの健康志向

記事投稿が遅れてすみません_(._.)_

よし、昨日晩ごはんうｐ出来なかったので、

今日はばっちり撮ってますよーーーーー(^^♪





今日の晩ごはんわーーーーーーーーーーーーーーー・・・









出たーーーーー！！！！！！

おいしそうなお好み焼きです（＾ω＾）




・・・単純にダイエットじゃないよね、、、(￣−￣) ｼｰﾝ…


でも、でも、でも、お米は食べてませんよwwwwwwww



よし今日は、サイトを紹介いたします！！！



スキンケア大学
おブスをつくる食生活チェック

http://www.skincare-univ.com/selfcheck/000015/


ここでは、自分の食生活についての質問に答えていくと

アドバイスをくれる仕組みになっています。

ちなみに私は、、、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今の食生活は、おブスをつくっている可能性大です。
老化が加速していることも予想されます。
化粧ののりが悪い、肌が荒れやすい、便秘がち
肩こり、充血、疲労がたまっている、、、というような
症状はありませんか？
食生活の乱れは、気づいたときに改善していくことが大切です。
食事のバランス、食事時間、、、等々、見直してみましょう。
普段食べないようなメニューを食べてみたり、
きれいな友人の食事内容を真似してみるのもいいですね。
できることから改善して、
体の中からキレイを作る食習慣を身につけましょう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



ちょ｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!



勝手に女性になっているwwww

男なのに、、、(つд⊂)ｴｰﾝ

まぁでも、とても為になるアドバイスをくれるので、

みなさんも、是非試してみてください！！！

ネスレブースト　お試し6本セット