ときの健康志向

今日は泊まりで仕事なので、

晩御飯の写真がうp出来ません(´｡･д人)ｼｸｼｸ…

楽しみにしてくれてたみなさん、、、



えっ

(´・ω・`；)



してない(≡∀≡)?


ですよねーwwwwwwwwwwww


でも、本当にごめんなさいﾍﾟｺﾘ Ο┓




よし、それじゃ健康志向について

今日も話しましょう！！！！！！！

昨日の話で、なかなか習慣変えるのって

難しいよねー！って話してました！

そこでひとつ今、私が続けるために

やっていることを教えます！(めっちゃ偉そーやな)


まず、どうなりたいのかを書きます！

私の場合は、67kgまで痩せたい！です、、、

目標低ッて笑わないでください（笑）


その紙を、毎日ご飯を食べるところから

目に見える位置に置いてます(*´ω｀*)



まぁ、お守りみたいなもんですょね(｡´･∀･)ﾉ

何か凄ーくお米食べたいーーーと思っても、

書いてるのを見ると、、、

止めとこ、、、となります(´∀｀)

自分を奮起させれるんですかね(*･∀･*)?




今日は、自宅でないので

携帯から記事書いてますが、

文字大きくするのとかの

やり方がわかりません(ﾟﾛﾟ)

見にくかったらｍ(｡´≧Д≦｀｡)ｍｽﾏｰﾝ!!

では、また次の記事で！！！！！！！

ネスレブースト　お試し6本セット