ときの健康志向

眼精疲労を回復させる為に必要なのは、


ポリフェノールの一つ


アントシアニンである！！！！！！



アントシアニンの中には、
「抗酸化作用」と呼ばれるものが含まれており、
老化や病気に関する活性酸素をなくしてくれるそうです＼(^o^)／



活性酸素とは、紫外線やストレスなどが原因で


対内に発生して蓄積されていきます(＠_＠;)


たくさん蓄積してしまうと、


がん！！！脳卒中！！！動脈硬化！！！など


恐ろしい病気を引き起こすらしいです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／




アントシアニンの中でも皆さんがよく知っているのが！！




ブルーベリーです！！



しかし、最近さらに人気となっているのが、



アロニア（別名：チョコベリー/チョークベリー）です（＾◇＾）！！

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ブルーベリーによく似ていますが、

北米やロシアで多く栽培されており、


日本では、北海道や東北地方で栽培されてます！！！！


アロニアにはブルーベリーの約３倍の


アントシアニンが含まれており、


眼精疲労だけでなく、血液中の血小板の凝固作用を抑制し


血管の保護や強化をしてくれるそうです（●＾o＾●）


さらには、肝機能や動脈硬化も防ぎ、


発がん性物質から細胞を守ってくれる！！！！



なんてすごい果実(・。・;



最近はスマートフォンを持っている人がほとんどで、


眼精疲労を感じている人は多いのではないでしょうか(?_?)


是非この機会にアロニアを試してみてはいかがでしょうか！！

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アロニアはそのまま食べるのは、渋みが多いので

加工して食べることがほとんどです!(^^)!

サプリメントになっていると飲みやすいですよね♪”


■迅速丁寧梱包納品でした。
　渋みがあり飲みにくいですが身体に良いです。
　無添加が嬉しいです。

■スーパーフルーツ フリーズドライアロニア ２０ｇ
　100％無添加・北海道産アロニアです。
　ヨーグルトに入れて食べています。

■ｱﾛﾆｱにはﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙの一種である
　ｱﾝﾄｼｱﾆﾝが､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰやﾊｽｶｯﾌﾟの
　2倍以上含まれており､究極の健康果樹として
　注目されていたので､以前から気になっていたのですが､
　思いのほかｸｾもなく､
　ｱﾛﾆｱの自然な甘さと酸味が◎でした｡
　ｵｰｶﾞﾆｯｸなのでお値段も高めですが､
　ｶﾗﾀﾞにも良くて低ｶﾛﾘｰでなので､
　職場で一息する際のｵﾔﾂには最適な商品ですね☆

■ｱﾛﾆｱってなに?と思ったらﾊﾞﾗ科の植物｡英名はﾁｮｰｸﾍﾞﾘｰだそうです｡
　ﾙﾌﾞｽのﾌﾙｰﾂﾊﾞｰは美味しいのですが工場で
　小麦･乳･ﾋﾟｰﾅｯﾂを含む製品を作っているので
　それらにｱﾚﾙｷﾞｰのある方は注意してください｡
　おいしかったです｡

■毎朝､豆乳に混ぜて飲んでいます｡
　飲みなれるまでは､ｻﾞﾗｻﾞﾗ感が気になるかもしれませんが
　少量のお湯で溶かしてから飲むと飲みやすいです｡