備忘録的ブログ

今晩は。

夜も更けてまいりました。

北陸地方今日は☂と日本海側特有の天候でした。

明日は、冬型の気圧配置が緩み見たいですが

大陸の寒気が入り、の天気になりそうです。


今日の出来事

血圧・脈拍測定結果

朝　108/67　61

夜　114/70　72

心房細動心房粗動は再発していないもようです。


体　重

94.00�s　前日比-0.25�s

ほぼ変化なし


運　動

クラブでmachinewalking　4.0�q　スピード5.0�q/h

膝が痛んでめげそうになりました。

筋トレ


食　事

朝　ご飯　味噌汁　温泉卵2個　　プロティン1杯

昼　ご飯　カップスープ　豚小間切れ炒め　ブロッコリー　

夜　1枚　スライスチーズ2枚　納豆　竹輪　魚肉ソーセージ


アルコール

無し。


歩　数

14,999歩　10.2�q


その他

明日は整体に行くため、運動は取り止めます。

「地球感謝の日」とは、地球や自然に感謝の気持ちを伝え、環境保護や持続可能な社会について考える日です。この日は特定の国や文化で定められた公式な記念日というより、環境保護を目的とした世界的なムーブメントやイベントとして認識されています。

「地球感謝の日」に関連するイベントは、主に以下のような活動が行われます：
主な目的

地球の自然環境への感謝
地球が私たちに提供してくれる資源や美しい自然環境に感謝することがテーマです。

環境問題への意識向上
気候変動、プラスチック汚染、生物多様性の損失など、現在の地球が直面する問題について意識を高める機会です。

持続可能な行動を促進
リサイクル、再利用、エコフレンドリーなライフスタイルなど、個人が環境に優しい行動を取ることを奨励します。

具体的な活動例

環境教育イベント（ワークショップ、講演、アートプロジェクトなど）
地元の清掃活動や植樹キャンペーン
エコ商品を使ったマルシェやマーケット
再生可能エネルギーや省エネについての展示
自然への感謝を表すアート展示や音楽イベント

世界的な取り組みとの関係

「地球感謝の日」と似た目的を持つ日として有名なのが**アースデイ（Earth Day）**です。アースデイは毎年4月22日に世界中で祝われ、環境問題への意識を高めるためにさまざまな活動が行われます。
どう参加できるか？

身近なエコアクションを始める
マイバッグの使用、節電・節水、リサイクルの徹底など、小さな行動が積み重なります。

地域のイベントに参加
環境に関するボランティアやイベント情報を調べて参加するのも良い方法です。

自然の中で過ごす時間を作る
地元の公園や自然保護区で過ごし、自然への感謝を感じ取るのも素晴らしいアプローチです。