2011年04月29日
人間関係によるストレス軽減法
自分が好きな人には比較的愛は示しやすいものです。その人の好きなものをプレゼントしたり、世話したり、優しい言葉をかけたり、助けたりといろんな形でしめせるでしょう。極端に言えば自分の命までもその人になげだすことができるのです。
では、別に好きでもない人や嫌いな人、見ず知らずの人に同じようにしめせるでしょうか。おそらく無理ではないでしょうか。
日本人は、多くの場合義理人情で動く傾向があるかもしれません。好きな人には親切にできるけど、知らない人や嫌いな人にはひどいことができてしまうのです。
これでは人間関係が狭くなるし、心も狭くストレスがたまるので充実感や連帯感、満足感や幸福感はあまりないかもしれません。
一方、知らない人にも嫌いな人にも自分で努力して(自分を拡げて、または義務と思ってもいいから)愛を示せば、必ずや人間関係はよくなるし、離婚もなくなるでしょう。相手の悪いところをいかに目をつぶり、良いところに目を留めるか(自分の悪いところも目をつぶってもらっているということ)にかかっています。
中々できることではないですが、自分もがんばりたいですね。
人間関係を改善・構築できる!脅威の人間関係法はこちら
では、別に好きでもない人や嫌いな人、見ず知らずの人に同じようにしめせるでしょうか。おそらく無理ではないでしょうか。
日本人は、多くの場合義理人情で動く傾向があるかもしれません。好きな人には親切にできるけど、知らない人や嫌いな人にはひどいことができてしまうのです。
これでは人間関係が狭くなるし、心も狭くストレスがたまるので充実感や連帯感、満足感や幸福感はあまりないかもしれません。
一方、知らない人にも嫌いな人にも自分で努力して(自分を拡げて、または義務と思ってもいいから)愛を示せば、必ずや人間関係はよくなるし、離婚もなくなるでしょう。相手の悪いところをいかに目をつぶり、良いところに目を留めるか(自分の悪いところも目をつぶってもらっているということ)にかかっています。
中々できることではないですが、自分もがんばりたいですね。
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