訪問ありがとうございます。
美モノ、脳内へ。
今日もお疲れさまでした。

高校1年生になる息子は
よく食べ、よく寝る。
そして、何より
よく遊ぶ。
サッカーして
バレーして
筋トレして
カラオケして
スマホゲームもしてるよね
勉強は時々かね。
とにかく、よく動く。
消費カロリーの方が、
いつも多いんだろうね。
そういや、
お風呂時間も長いよね。
1時間以上はタブレットで
映画見たりして
しっかり入っている。
私も基本の心得として
食べたら動く、ですが
きっと摂取カロリーのほうが増えてるよね…
動けーうごけー。
頑張ろ、アラフォー。

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