2021年04月10日

4月10日『本日の晩御飯 楽プチ ふわとろ卵のミートソースオムライス』

はると「ヨシケイの晩御飯、ふわとろ卵のミートソースオムライス」

主菜:ふわとろ卵のミートソースオムライス
副菜:ウィンナーとブロッコリーのカレースープ


本日の野菜
  ブロッコリー  Lサイズ半分(推定原価 約60円
   内訳 ブロッコリー120円(約Lサイズ半分なので60円)
    
  キャベツ  100g(推定原価 約3円
   内訳   10kg当たり(約300円)

  にんじん   30g(推定原価 約20円
   内訳   200g当たり(約160円)

  サニー 2枚(約10g)(推定原価 約7円
   内訳   200g当たり(150円)  

今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で約90円(端数切り上げ)
   
*カット、加工代金等含まずです。
 実際には配達運賃、人件費等、
 野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算


IMG20210409132001.jpg

今日のスープはほぼ野菜のみで構成されております。
ご飯はオムライスなのでサニーのみ!

IMG20210410184145.jpg
IMG20210410184158.jpg

ちょっと昨日に比べたら何か野菜は物足りないねぇ〜。
オムライスの卵はいい卵らしいのだが
ミートソースの味が濃いので卵本来の味がわからんかった。

ごちそうさまでした。

働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ


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