2020年03月28日
青空とタンポポの綿毛
青空は全てが繋がっているという安心感と穏やかな空間をもたらしてくれます。苦しみの中にいると我慢や忍耐を強いられることばかりですが苦しみには必ず終わりがあるので困難から逃げず諦めず全てを受け入れて乗り越えよう
『頑張る』と『無理をする』は違うので決して無理をせず視界を大きく広げてみよう
【青の効果】
・セロトニンを分泌させる
・覚醒効果
・鎮静効果
・怒りや興奮を静める
・集中力アップ
・血圧や脈拍を下げる
・睡眠を促進させる
・幸福や平和を連想させる
・ネガティブな気分を解消する
《セロトニンとは》ドーパミンやアドレナリンと並ぶ三大神経伝達物質の一つで『幸せホルモン』と呼ばれ、精神を安定させストレスを軽減させる働きがあります。セロトニン分泌が不足すると鬱病などメンタルの不調に陥ります
【たんぽぽ 花言葉】
・神のお告げ
・思わせぶり
・愛の神託
・真心の愛
・恋占い
・神託
・誠実
・幸福
・実直
・別離
どんなに踏まれても生き続け、どんな試練も乗り越える力強いタンポポは、フランス語でピサンリ、英語でダンデライオン、和名でタンポポです。花言葉の別離はタンポポの綿毛が飛び立つ姿からつけられました。ネガティブにならず人生において次のステージへ上がる大切な人を応援する気持ちで息を吹きかけてみよう
ピンチは成長のチャンスです！苦しい上り坂を一歩ずつ前に進もう！困難を乗り越えた未来には希望が必ずある！
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