愛とお金のセラピスト

なんか、最近思うようにいかない


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年6月12日 06:49
何をやっても思うようにいかなかったり、裏目に出てしまったり、「 #人生うまくいかない 」

実は「 #人生うまくいかない 」と感じたなら、それは「 #人生変えたい 」という意志の表れでもあり、#人生を好転させる チャンスかも⁇

「 #人生がうまくいかない 」と感じるのはなぜなのでしょうか。



1. 目標や望みの欠如:

自分の人生において明確な目標や望みがない

2. 自己評価の低さ:

自分自身を過小評価したり、自信を持てない

3. 困難や挫折:

失敗したりすることで、人生がうまくいかないと感じる

4. 環境や社会の影響:

経済的な問題や人間関係の悩み、社会的な制約など、外部の要素によって人生がうまくいかないと感じる

5. 自己成長の欠如:

自分自身の成長やスキルの不足は、人生がうまくいかないと感じる


「 #人生うまくいかない 」
#今すぐできる対処法

１ #否定的な言葉 　を使わない

「自分なんて〜」「〜できない」など否定形ので言葉をやめてみる｡

２ #人に相談する

悩みを抱えたり、思考に行き詰まったときは、自分と同じような経験をした人に相談する｡

３ #思い切ってやめる

「苦手な分野のことをやっている」場合は、うまくいかないと感じる傾向があります｡

４ #イメチェンする

自分の外見に変化を与えることは、心境を変えるのにも効果的です。

５ #ストレス発散

ストレスが溜まると否定的な言動をしてしまったり、前向きなアクションをしづらくなります。

６ #大掃除 や #断捨離

部屋は、心の状態を映し出す鏡とも言われます。　心の鏡である、部屋を整える。

７ #ToDoをこなす

まずは、今日のToDo（やりたいこと、やるべきこと）に取り組み、実行する｡


#自信を取り戻す

高い目標や成果を求めるのではなく、小さな習慣をクリアすることで成功に変えていくと、自信につながっていきます。

#人生がうまくいかない 　と迷うときがきたら、まずは､ できることから始めて､自信を取り戻すことが大切です｡


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“ #人生を好転させる 考え方”

自分を認めてあげる
うまくいかないことに執着しない
周りの評価を気にしすぎない
逃げ出す勇気も大事
現状維持バイアスを取り払おう

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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3




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