令和近視同盟

日本国内でも、連日、
コロナウイルスの感染拡大について報道があり、

学校は休校、
イベントやライブは中止、
仕事も休みで自宅待機、

など、家で過ごしたり、
ネット関係を使う時間が長くなっていると思います。

しかし、自宅に引きこもって、
１日中、ネットやスマホばかり見ていると、
コロナウイルスとは別の
健康問題が発生します。

それは、
目の健康問題、視力低下、近視の進行
です。

人間の目は、遠くを見る機会が減ると、
近視化しやすくなると言われています。

近視の進行までいかなくても、
１日中、パソコンやスマホばかり見て、
外出もしないと、
無自覚のうちに、目を相当酷使してしまいます。

その事が原因で、
気が付いた時には、

・遠くが見えにくくなっていた
・激しい頭痛や目の奥の痛みに襲われる
・なんとなく体がだるく寝ても治らない

などの、慢性的な症状が出ているかもしれません。

あなたの健康を害するものは、コロナウイルスだけではありません。

目の健康、ケアにも気を付けて、
この時期を乗り切りましょう。

アイマスクなど、
身近なもので目のケアはできますから、
まだ持ってない方は、
これを機に用意するといいかもしれませんね。