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いつでも何か問題があったときには、自分の中で抱え込んでしまう。
何でも自分で何とかしなければ、という気持ちは大切なことである一方で
相手に頼ることが出来ないことで、損をしているケースもあったりします。
あなたがやれば、誰よりも上手く出来ることであっても、相手にお願いしたほうが圧倒的に良いこともあるはず。
自分には何が向いていて、何が不得手なのか。
自分のことを知ったうえで、相手とどのような関係性を作りあげていくのか、という点が重要なポイントですね。
自分で何でもきっちりとしなければ、気がすまない人に見られるのは、相手に完璧を求めて、信頼してあげられないところがあります。
あなたにとって大切な人だからこそ、相手のことを信頼出来ているから、相手も信頼に相応しい存在になっていきます。
相手に対してのリスペクトがあってこそ、そこに必要な人が集まってくるものですよね。
自分の力だけで出来ることには、限度があるものだからこそ、どこかで上手く人を巻き込んでいくことをしていかないと
いつでも自分で問題を抱え込んでしまい、ストレスやモヤモヤを高めていまうことになります。
相手に依存しているのと、信頼出来ていることでは、そのニュアンスが異なってきます。
あなたが相手のことを支えてあげられるものがあって、相手からも信頼として返ってくるものがある。
お互いの成長にとってプラスになるものがあるからこそ、そこに特別な関係が生まれるものではないでしょうか。
いつも相手が何とかしてくれる、という依存からくる気持ちではなく、相手の良さを引き出すためにも、上手く甘えることも大切です。
お互いを高め合っていくための関係も意識してみることで、相手に対しての接し方も変わり出していくでしょう。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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