ファン
☆電子書籍のご案内☆ 【恋愛の悩みをなくすための秘訣30】

恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる!

新品価格
¥480から
(2020/4/24 19:26時点)

【恋愛に失敗しないための秘訣30】

恋愛心理学者が教える 恋愛に失敗しないための秘訣30: 幸せの秘訣はこの瞬間のマインドセットにある!

新品価格
¥480から
(2020/4/9 20:03時点)

【恋愛攻略の極意30】NEW!!

恋愛心理学者が教える恋愛攻略の極意30: 人生の幸せマインドの秘訣を教えます

新品価格
¥480から
(2020/3/20 17:08時点)

【人生に奇跡を起こす方法50】

恋愛心理学者が教える 人生に奇跡を起こす方法50: 理想の未来の叶え方を公開します!

【憧れを現実に変える魔法の恋愛心理学】

憧れを現実に変えるモテる魔法の恋愛心理学: 恋愛心理学者が伝える勇気が湧き出る50のメッセージ

【大切なひとを幸せにするための恋愛心理学】

大切な人を幸せにするための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える幸せマインドのつくりかた

【大切な人に巡り会うための恋愛心理学】

大切な人に巡り会うための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える 幸せマインドのつくりかた

【モテる大人の心理学 恋愛の極意30】

モテる大人の心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える30代から始める幸せマインドのつくりかた

メルマガ購読・解除
恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ!!

読者購読規約
>> バックナンバー
powered by まぐまぐ!
 
<< 2022年11月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最新記事
ブログ応援いただけると嬉しいです! よろしくお願いします!! ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

2022年11月24日

マイナスの気持ちをプラスに変えていくときに、力が生まれるもの

こんにちは、ヒロシです。

心の中で不安や不満を持っているときには、普段の足取りも重く感じられてしまうものですよね。

心の中で重く感じられていることが、そのまま身体に伝わってしまうものですよね。

そうしてみると、不安や不満を持つことが悪いこと、というイメージがあるかもしれません。

ただ、普段から身体を鍛えている人にとっては、身体に負荷を変えて、身体が変わるということに喜びを感じられています。

これまでに背負ってきた重荷をおろしてみるときに、スッと身体が軽くなる感覚に爽快感もおぼえます。

ネガティブな感情を背負い込む、というわけではなく、そこであえて楽な道を選ぶのではなく、楽しそうな道を選ぶことによって
そこで壁を乗り越えていく快感を得ることも、充実感や幸福感の源泉になるものです。

これまでに当たり前のように過ごしてきたことに対しても、感謝の気持ちが湧き出てくることもあります。

当たり前だと思っていたことが、実は素晴らしいことだと気がつくことも、大切なものに気がつくきっかけになりますね。

「人生塞翁が馬」と言われるように、今のあなたにとってマイナスに感じられることが、チャレンジ後の未来から見れば、プラスになっていくこともあるはずです。

あなたの本当の評価は、長い目で見れば、まだ見ぬ未来の可能性が決めていくもの。

頭の中でどうしよう、こうしよう、と考えているときが、一番、気持ちが辛く感じられるときです。

変わろうとしているときには、そんなネガティブな感情がやってきて、そこで立ち止まってしまうこともあります。

そんなときに、最初の一歩を、どのように踏み出していくのか、が人生の転機になります!

「変わりたいのに、変われない」と感じられているときに、ネガティブに感じられることの中にも、ポジティブ要素を見いだしていくことが
マイナスの気持ちをプラスに変えていくときにも、大切なことです。

不安や不満として出てくる気持ちの先にあるものを見据えて、その先の可能性を見いだしていきましょう。


恋愛心理学者が教える 恋愛に失敗しないための秘訣30: 幸せの秘訣はこの瞬間のマインドセットにある!

新品価格
¥480から
(2022/11/23 11:27時点)




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
これまでの自分を超えていく秘訣を公開しています。

こちらがメルマガの登録バナーになりますので
引き続き、こちらでもよろしくお願いします。


検索
最新コメント
プロフィール
関山ヒロシさんの画像
関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
http://www.blogpeople.net/ping/