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2022年09月25日

内にある喜びを引き出す自己評価の積み重ねを大切にする

こんにちは、ヒロシです。

基本的に人は誰かに認められることから、自分の存在意義を実感できるところがあります。

そうした意味では、他人の目が気になるということは、自分のことを認めて欲しい、という気持ちから来ているものかもしれませんね。

自分の存在意義を実感するためにも、誰かに認めてもらうことが目的になってしまうと、逆に息苦しくしてしまうことがあります。

自分の人生の意義は、自分の手で作り出していくもの。

そう考えることが出来るのであれば、自分の意義を決める評価は自分の手で作り出していきたいものですよね。

何の為に生きるのか、という問いかけにも、そこで誰かに何かを与えてもらうことだけが生きがいになってしまっては
そこから他人の生き方にいつも気分も左右させられるものになってしまいます。

あなたが感じられているストレスも、周囲の気分によって影響されることになります。

ここから何に対して、生きている喜びを見いだしていけば良いのか?を見失いたくないものです。

そこで、まずは自分のことを大切にすることが出来ている人にとっては、いつでも自分の外側にあるものではなく
これまでの自分を超えていくことに対して、自分の内にあるものを基準にして、人生の意味や意義を見いだしていることになります。

いつでも自分が自分のドリームサポーターであるからこそ、結果的に周囲もあなたのことを認めてくれることにもなります。

あなたの心の支えとなっているものが、他者に依存することから生まれる評価ではなく
自分の手で選択した生き方を信頼出来ているところから、あなたらしい人生の創造が始まります!

自分の生き方を信頼して生きることが出来るからこそ、周囲からも魅力的な人に見られるものです。

少しずつでも着実に自分の成長にフォーカスしていくことから
そこに喜びを感じられるようになることで、他人の目を気にして生きる人生から卒業していきたいものです。

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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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