ファン
☆電子書籍のご案内☆ 【恋愛の悩みをなくすための秘訣30】

恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる!

新品価格
¥480から
(2020/4/24 19:26時点)

【恋愛に失敗しないための秘訣30】

恋愛心理学者が教える 恋愛に失敗しないための秘訣30: 幸せの秘訣はこの瞬間のマインドセットにある!

新品価格
¥480から
(2020/4/9 20:03時点)

【恋愛攻略の極意30】NEW!!

恋愛心理学者が教える恋愛攻略の極意30: 人生の幸せマインドの秘訣を教えます

新品価格
¥480から
(2020/3/20 17:08時点)

【人生に奇跡を起こす方法50】

恋愛心理学者が教える 人生に奇跡を起こす方法50: 理想の未来の叶え方を公開します!

【憧れを現実に変える魔法の恋愛心理学】

憧れを現実に変えるモテる魔法の恋愛心理学: 恋愛心理学者が伝える勇気が湧き出る50のメッセージ

【大切なひとを幸せにするための恋愛心理学】

大切な人を幸せにするための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える幸せマインドのつくりかた

【大切な人に巡り会うための恋愛心理学】

大切な人に巡り会うための恋愛心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える 幸せマインドのつくりかた

【モテる大人の心理学 恋愛の極意30】

モテる大人の心理学 恋愛の極意30: 恋愛心理学者が教える30代から始める幸せマインドのつくりかた

メルマガ購読・解除
恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ!!

読者購読規約
>> バックナンバー
powered by まぐまぐ!
 
<< 2022年08月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最新記事
ブログ応援いただけると嬉しいです! よろしくお願いします!! ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

2022年08月31日

期待と不安は表裏一体のものだからこそ、不安を感じたときに期待を持てるのか、が大切になる

こんにちは、ヒロシです。

あなたが最近、不安を感じることがない、ということは
裏を返せば、何かにチャレンジする気持ちを持てていない、という可能性もあります。

現状の暮らしを繰り返していれば、そのルーティンの中にいることで
それ以上の不安や期待は感じられないことにもなります。

いつもと違うことを取り入れてみるからこそ、そこで感じてしまう不安がある。

そこで前向きな行動に結びつけていけるからこそ、その先にある期待感を得られることにもなりますよね。

期待と不安は表裏一体のものであるからこそ、不安を感じるということは、その裏側にある期待感もあるということ。

だからこそ、あなたが人生を変えたい!と願うときにこそ、ここからどんな未来を生きていたいのか、という問いかけが大切になってきます。

目の前の不安よりも、その先にある期待感を持てることで、あなたの中で思い切った行動に繋がっていくものだからこそ
あなたが現実をどのように解釈するのか、がポイントです。

そんな期待と不安で宙ぶらりんの状態にあるときに、あなたの心の中で葛藤を感じることで
どうしても現状維持の選択を選びたくなるところもあると思います。

ここまでの過去とは違う人生を選択したいのであれば
その先に見えてくるであろう未来の可能性にフォーカスすることが出来て
自分を変えたい、という渇望感に繋がっていきます。

そこで不安を感じさせてしまう要因として、これまでの自分に対しての執着もあります。

あなたの期待感を見えなくさせてしまうこととして、執着がネックになっていることがあります。

これまでの自分の生き方を否定されたくない、という気持ちも現状維持の気持ちを強めてしまいます。

これまでのイメージを捨てて、さらにその先にある未来の可能性を求められる気持ちが、あなたの気持ちを前に進めていきます。

あなたのゴールがあったときにも、目線はその次のゴールテープを意識していくこと。

人生という終わりなき旅を楽しむためにも、不安を解消し続けていく生き方を大切にしていきたいものです。

恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる!

新品価格
¥480から
(2022/8/31 11:31時点)




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
これまでの自分を超えていく秘訣を公開しています。

こちらがメルマガの登録バナーになりますので
引き続き、こちらでもよろしくお願いします。

検索
最新コメント
プロフィール
関山ヒロシさんの画像
関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
http://www.blogpeople.net/ping/