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2022年08月05日

あなたの持つ感情の力を前向きに変えていくことが、気力を充実させる

こんにちは、ヒロシです。

人生を変えるのは、感情の持つ力と言ってもよいかもしれません。

嬉しかったことや悲しかったこと、辛かったこと、といった喜怒哀楽の生み出す感情の力には
これまでにはなかったものに気がつかさせられるきっかけを与えてくれることもあります。

これまでにはないものを手にするということは、まだ目に見えていない可能性を掴むということ。

そのガイドとなり得るのが、感情の持つ力であるとも言えます。

あなたの人生を前向きに生きるためにも、これまでの人生を肯定できるように生きていくこと。

目の前の出来事がこれからの自分ににとって、プラスになるものだと確信できる選択を積み重ねていくことが
あなたの人生にとってポジティブな働きかけに繋がっていきます。

自分にとって意味のないことは、起こることはない、と思えることで
感情の生み出す喜怒哀楽の力を未来の為に活かしていきたいもの。

今はネガティブな感情のように思えることであったとしても
あなたの期待値を下げなければ、理想を満たしていくためにバネに変えていくことも出来ます。

喜怒哀楽の持つ力には、何がプラスでマイナスになるのか、というのは
今、すぐに決まるものではなく、未来からみて決められるものだったりします。

塞翁が馬のことわざにもあるように、今はポジティブな感情に浸ることが出来ているけれど、それがずっとプラスに働くとは限らない。

逆にネガティブな感情に浸っている状態であったとしても、それがずっとマイナスに働くとも限りません。

未来からみて、今の感情の力の正体が見えてくるものだからこそ
何かしらの感情がわき上がってきたときにも、それを自分を高めるため、もしくは周囲を高める為に使っていきたいところです。

今の環境に不満を感じられるのであれば、そこから自分にとって居心地を良くしていくために、どうしたいのか。

周囲にとってプラスになるように、どのように自分が立ち回っていけばよいのか。と気持ちを切り替えていきます。

あなたの持つ感情のエネルギーを前向きなものに変えていくためには、自分を高めること。相手を高めること。のどちらかに意識を向けていく必要があります。

普段からポジティブなオーラを持っている人には、そんな感情の持つ力のベクトルの向きがいつも前を向いているところがあります。

あなたがポジティブなオーラを出していることによって、そこに求心力が生まれることになります。

あなたに求心力が生まれることによって、あなたのセルフイメージも周囲から引き上げられる感覚も生まれてくるでしょう。

まずは、自分がどんなことに喜びを感じて、相手の気持ちを満たしてあげられるのか。

あなたの気分を高められることから始めて、ポジティブな気をお裾分けしていきましょう(^^)

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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