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2021年06月04日

モテようと意識することが、マイナスになってしまう!?

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって大切な人を幸せにしたい!という気持ちも
強くなりすぎることによって
相手にとって負担になることもあれば
逆に気持ちが力みすぎてしまうこともありますよね。

心の揺れ動きには磁石のS極とN極のように
近づこうとすると、離れたくなり
離れようとすると、近づこうとするところがあります。

恋人が欲しい!と強く願って
絶対に上手く口説いて見せるぞ、と思うほど
逆に気持ちが空回りしてしまった経験もあるかもしれません。

上手くやろう、と意識しているということは
逆に心の中では不安があって
そちらに無意識が向いてしまっているということ。

頭で考えていることが、心で感じていることと同じこととは限らない。

マインドセットの難しさには
どこまでいっても頭と心のズレから生まれる溝を
埋めていくことが出来るのか、にあります。

神社で幸せになりたい!と願うのも
同じように自分はまだ幸せではないのだから
幸せにして欲しい、という心の本音が覗かせます。

幸せにして欲しい、ということは
現時点でまだ幸せではない
あなたのイメージを強くする方向に
無意識は向いてしまうということです。

その結果として
頭の中では幸せになることが良いこと、と分かっていても
心の中では、幸せになるイメージとして繋がっていない、という
ギャップを生み出してしまいます。

そんなギャップを埋めていくためには
普段から適切にセルフトークをコントロールしていく必要があります。

自分が理想の未来を手にしているかのように
1人の役者のように演じてみる。

そこで自分はどう感じるのか、という
率直なメッセージに心を傾けていくことです。

今の自分から変わりたければ
今の状態に留まろうとする気持ちから離れてみることから
理想のイメージも変わりだしていくことでしょう!





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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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