2021年05月09日

感情理解力を高めることで、幸福度は高めていくもの

こんにちは、ヒロシです。

モテる人になるには、モテる人の習慣を真似ていくこと。

一般的に言われる成功法則からいえば
自分のやり方はいったんさておいて
理想のロールモデルの生き方を手本にすることが
目的を達成するための秘訣であるかもしれません。

その一方で、人生の最終的な理想の姿としては
モテることが目的だけではなく
幸福度を高めていくところにあるのではないでしょうか。

実際にモテるようになってからは
気を使う機会も増えて
自分の時間を持ち辛くなってきた、といった
マイナスな側面も浮かび上がってくるところもあるかもしれません。

人生を幸せに生きる意味では
理想を手にした後にどうありたいのか、という
感情を理解する心があってこそ
自分の人生をどのように生きるのか、という
ブレない気持ちを持てるところがあると思っています。

生きていれば良いこともあれば、悪いこともある。

ネガティブな感情に襲われたときに
どのように向き合って乗り越えていくのか、という
マインドセットがあってこそ
幸せを手にし続けていくことが出来るものですよね。

感情も相手に振り回されるストレスからくるものがあるかもしれませんが
その解釈を生み出しているのは、あくまでもあなた次第。

まずは自分の心の動きを観察出来るようになることが
相手の気持ちに共感を持たせられるようになるので
結果的に幸せな関係性を作りあげていく力にもなります。

小さな感情との向き合い方が
人生を大きく変えていくことがあります。

マイナスに感じられることを、どのようにプラスに転じていくのか。

そんな秘訣を最近のメルマガでもご紹介しています。

ブログでは触れていないところまで切り込んでいますので
是非、こちらもチェックしてみてください。



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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