2021年04月12日

たまには意味のない会話で気を紛らわせてみる

こんにちは、ヒロシです。

男性と女性の感性の違いとして
男性は女性よりも納得することが出来ないと
モヤモヤを解消出来ないところがあります。

論理的に説明されて納得する傾向にあるのが
男性脳の特徴と言えるところがあるとも言えます。

こちらの過去記事もご参考です。

★共感したい気持ちをどれだけ満たすことが出来るのか、が大切!★
http://fanblogs.jp/hiroshistyle/archive/632/0

そうした意味では
男性として女性の心と向き合っていくためには
共感されることによって、モヤモヤを解消される気持ちを
理解して受け入れてあげられることが大切になってきます。

でもこれは男性にとっても
何か問題を抱えているときにこそ意識して
すこし視点をずらして心のゆとりを持たせてみるために
大切にしてみたい習慣だったりします。

長時間意味のない会話をしていることで
うんざりしてしまうように感じられてしまうものですが
根深い問題やモヤモヤから離れられないときにこそ
ちょっとした雑談がきっかけで気が紛れるところはあるものです。

怒っている上司と話をしているときに
何か話しているうちに感情の波が高まったり、収まったり、と
繰り返しながら、話をしているうちに収束していく、といった経験を
された方もいるかもしれません。

感情もいわば雲のようなところがあって
フワフワしたものだとイメージすると
その向き合い方も見えてくるところがあるかもしれません。

雨雲になったときには、焦らず急がずに
近くの喫茶店で落ち着いて時間を過ごしていると
気がつかないうちに晴れ間が差してくる感覚です。

とりとめのない会話に付き合うのが
苦手だと感じられるときにこそ、少し身を引いてみる。

そこでネガティブな感情を
やり過ごす感覚で待ってみることで
結果的に1つの問題解決に繋がることも出てくるでしょう!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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