2021年03月27日

目的を達成には障害を乗り越える必要がある

こんにちは、ヒロシです。

目的を達成には障害を乗り越える必要がある

あなたがまだ見ぬ未来を手にするためには
少しでもチャレンジ要素があることに
チャレンジしていく必要があります。

チャンスは待っていてもやってくるものではなく
こちらから掴む!という気持ちがあって
その可能性も目の前に広がってくるものですよね!

人生が楽しいものになるのか、苦行になってしまうのか、も
目の前の障害とどのように向き合っていくのか、によって
向き合い方も大きく変わってくるものがあるでしょう!

ここから人生を変えていきたい!と思うからこそ
現状から離れたところで可能性を見いだしていきたいものです。

そこで、変わりたい!と思っているけれども、変われない。

理想の未来を描こうとしても
どうせ自分には、、とネガティブな気持ちにさせてしまう正体が
あなたの心の中にあるホメオスタシスという特性にあります。

私達の日常生活の中でも
外部の環境の影響で体温が大きく変化しないように
体温を一定に保つ為にホメオスタシスの機能が備わっています。

これが心の問題にも同じように働いているところがあって
あなたにとって当たり前のライフデザインを維持するために
自然と行動や習慣をコントロールするように
ホメオスタシスが機能を果たしています。

目の前に障害が現われた!と感じるのは
これまでに慣れ親しんだ行動や環境を変えたくない、、という
あなたの心のホメオスタシスの心の叫び、ということになりますね。。

変わりたい!というときに
周囲の目が気になりだしたり、なんとなく罪悪感を持つのは
誰かのせいではなく
自分の心が生み出しているものだと見る必要もあります。

変われないのは、”他人のせい”ではなく
あくまでもあなたの心の抵抗にあることに気がつくことが
現状の障害を乗り越えていくときに
大切なマインドセットの秘訣と言えます。

チャンスを手にすることが出来るのか、どうかは
心の秘訣を知ることから始まります。

そこから人生を楽しむ為の
工夫のあり方も見え始めてくるものです!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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