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2022年11月06日

あなたの習慣を見つめ直してみて、意義を感じられないことを外していく

こんにちは、ヒロシです。

あなたが何かに夢中になれているときには、あっという間に過ぎていく時間でも
やりがいを感じられないことをしているときには、その時間も長く感じられると思います。

あなたにとって本当に大切なことは、その時間の使い方が幸福感や充実感に繋がっているのだろうか?と
疑問の目を向けられるのか、どうかにあります。

そうした意味では、いつも忙しい、という言葉が多い人も要注意ですね。

実際に、忙しそうにしている人ほど、仕事でも損をすることが多いし、プライベートも充実させられていないことが多いです。

仕事が出来ない理由やプライベートの付き合いの時間が取れないことも
自分にとって都合の良いことばかりを並べてしまうことから、正当化していることもあります。

あなたの頭の中がクリアになっているときには、優先順位も明確になっているということになりますね。

自分にとって何が大切なことであって、どこに時間と情熱を向ければ良いのか、が分かっているから、充実感や幸福感も高まっていきます。

自分にとってどこに時間と情熱を向けたいのか、が見えていないときには、あなたのパワーをムダ遣いしていることが多いです。

あなたの人生を取り巻いているものを見つめ直してみたときにも、仕事のことだけではなく、趣味や家族との時間の使い方など、ゴールを設定する際にも、色々な要素があるはずです。

あなたが自分の人生をどのように位置付けていくのか、によって、あなたの持つ世界観も変わり出していきます。

そのきっかけとなるのが、時間の使い方であり、どこに情熱を向けられるのか、という対象を決めていくことにあります。

時間は有限なものであるからこそ、どこに割いていくのか、を決めていくことが、あなたの人生のあり方をガラッと変えていくことにもなるでしょう!

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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓く愛のあり方を語ります。
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