あなたにとって心にゆとりを持たせられている状態とは、どんな状態と言えるのでしょうか。
お金に不自由しない状態、健康で生きられている状態、恋人がいる状態、、といったことから
自分の気持ちが満たされているときに感じられるところもあると思います。
その一方で、そんな心のゆとりを持たせられているようで、実際には今の環境に不満を感じられている人もいます。
自分よりももっと良い暮らしをしている人がいる、もっとお金が欲しい、自分よりも素敵な恋人がいる友人がいる、といったように
何かを手に入れた瞬間に、隣の芝が青く見えてしまうことで、その欲求には限界がありません。
心のゆとりがある状態というのは、気持ちが満たされているところから生まれるとは限らない、ということになりますね。
自分の中で何が満たされていることで、心にゆとりを持たせることが出来るのでしょうか!?
逆に自分にとって、次のゴールがあることによって、そこに情熱を持てることを挙げてみたいと思います。
恋愛でモテる人が、それほど恋愛に執着しているわけではなく、自分のやりたいことに夢中になれていたら
そこで応援してくれる人が現れて、自然と付き合っていた、ということもあります。
恋愛以外のことで何かに夢中になれるものがある、というのも、恋愛を充実させていくためのスパイスになります。
そうしてみると、恋愛を最終のゴールにしないことで、その先の可能性を描いている状態が
結果的に心にもゆとりを持たせられる状態であるとも言えます。
すこし嫌なことがあったとしても、それが全てだと思わなければ、必要以上に落ち込むこともなくなります。
何かが欲しい、と思ったときに、その先のことをイメージ出来ているから、もう一踏ん張りできることもあります。
心のゆとりは全てを満たすことから生まれるのではなく、あなたがその先にあるものをイメージ出来ているから
そこにモチベーションを高めていくことも出来ます。
心のゆとりを感じられないときにこそ、その先のゴールのイメージを変えていくこと。
それが結果的に気持ちを安定させることにも繋がるでしょう。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
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