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あなたが誰かの為に行動すれば、それが結果的にあなたの為になる、とも言われますよね。
これまでのあなたの経験の中でも、チームとして頑張ってきたことで
自分１人だったらそれほど頑張ることが出来ないことでも
周囲に迷惑をかけたくない、というモチベーションで頑張ることが出来た、といった経験をお持ちかもしれません。
自分の気持ちを満たすことだけを考えているときには、出てこなかった力でも
それが共通の目的の為に頑張っていこうと思えたときには、自分の力を超えたものが引き出せる感覚もあったりします。
誰かの為に行動できることが、周囲から感謝の気持ちが返ってくることで、結果的にモチベーションが満たされるところもあったと思います。
自分が誰かのために、と思えることから、物事を自分の視点だけで考えていてはいけない、と思えることも
自分を中心としたものの見方ではないアプローチを考え始めるきっかけになります。
もともと人は物々交換を好んできたように、自分にしてもらったことがあれば
そこで相手に同じように感謝を返したい、という気持ちが自然と生まれるところもありますよね。
相手に対して興味や関心が深まっていくのも
どうしたら相手のことを喜ばせてあげられるのだろう？と思えることで
だんだんと相手との接点のことを意識するようになっていくはずです。
逆に今だけ良ければいい、自分だけ良ければいい、と思っていることで、相手との接点を盲点にしてしまうこともあるでしょう。
あなたにとって大切な人と素敵な関係性を作りあげていくときにも
どれだけお互いの気の繋がりを感じられるのか、によって信頼感も変わってきます。
そこでお互いの気の繋がりを感じられなくなっていると感じられるときには
相手との関係性のポイントを見落としてしまっているときかもしれません。
人間関係のすれ違いになる交通事故は、お互いの無関心が関係しているようにも感じられます。
どちらか一方が、自分の視点を相手に合わせてあげられることで、防ぐことが出来たこともあるかと思います。
そんなときにも、修復が出来ない関係になってしまう前に、まずは自分の内側に立ち返りたいものですよね。
もしかしたら自分にも問題があったのではないか、と心の内側に立ち返るというのは、ときに辛く感じられるかもしれません。
でもそこにある自分に対してのこだわりや執着を手放すことによって、これから大切にしていきたいものを手にすることもあるでしょう！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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