exclamation×2 著者書別リスト exclamation×2

本のリスト
■医学・医療
血液と生命の知恵晴れ
医者が患者をだますとき晴れ
薬の9割はやめられる松田 史彦晴れ
パウル・シュミットのドイツ波動健康法
がん患者よ、近藤誠を疑え
あなたが知っている健康常識では早死にする・近藤 誠
健康診断は受けてはいけない
ワクチン副作用の恐怖 ・近藤 誠
医者の大罪・近藤 誠
インフルエンザワクチンはいらない
帯津良一のホメオパシー療法
医者が学んだ祈りの力
睡眠薬中毒 内海 聡
むし歯ってみがけばとまるんだヨ
名医は虫歯を削らない・小峰一雄
コレステロール 血圧 血糖値 下げるな危険! 薬があなたの体をダメにする・大櫛 陽一
くすりの害にあうということ
薬のやめどき・長尾 和宏
医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣・長尾 和宏
うつ消しごはん
ガンの疫学と血液・千島 喜久男
医療大崩壊 船瀬 俊介
不要なクスリ 無用な手術・富家 孝
橋本病・バセドウ病 夢21
■健康
次項有 現代病は塩が原因だった
一生使える脳 長谷川 嘉哉
健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵・鶴見隆史
花粉症は1週間で治る・溝口 徹
やってはいけないウォーキング
ヨガの喜び 沖 正弘
『らくらく毛管運動』で若返る
アワ歌で元気になる
活性酸素に負けない本
体が若くなる技術・ミトコンドリア
ねこ背は治る
精神科医が教える50歳からのお金をかけない健康術
あらゆる病気の原因は「お血」にある
病気の原因は汚血
病気にならない生き方
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
腸の力であなたは変わる
孟司と誠の 健康生活委員会
死ぬまで元気に生きるための七つの習慣

■食べ物
日本の長寿村・短命村晴れ
その食生活では若死する晴れ
長寿村・短命化の教訓晴れ
長寿村の秘食
自然治癒力が上がる食事:小峰一雄
すごい塩 白澤 卓二
鎌田式 健康ごはん
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法
食の堕落と日本人 小泉 武夫
食品の裏側2 実態編
安い食べ物には何かがある
長生きしたけりゃ肉は食べるな
こうして作れば医者はいらない
一汁一菜でよいという提案
若杉友子の一汁一菜
ジョコビッチの生まれ変わる食事
小麦は食べるな!
シンプルに暮らす
種子法廃止でどうなる?
世界の長寿食 森下敬一
パンと牛乳は今すぐやめなさい
■少食
甲田式健康道 決定版
長生きしたければ朝食は抜きなさい
朝食をを抜いたらこうなった
奇跡が起こる半日断食 すまし汁
一日一食のススメ
人の運は少食にあり
空腹こそ最強のクスリ
週1断食で万病が治る
■ナチュラル・ハイジーン
「フォークス・オーバー・ナイブス」に学ぶ超医食革命
フィット・フォー・ライフ
からだの力が目覚める食べ方
■味噌
体質と食物―健康への道
健康食みそ
■サラダ油は危険
オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい
認知症が嫌なら「油」を変えよう
サラダ油をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない!
その「油」をかえなさい
油を断てばアトピーはここまで治る
本当は危ない植物油
なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか?
病気にならない人は何を食べているのか
長命革命
■瞑想
お医者さんがすすめる すごい瞑想
瞑想メソッド100
マインドフルネス瞑想入門
瞑想のあすすめ
ヒマラヤ聖者のマインドフルネス
自信エネルギー開発法
■スピリチュアル
生きがいの創造
生命誕生の事実
アワ歌で元気になる
冥界からの電話
いのちのヌード
ゆるゆるの法則
金星人オムネク・オネクのメッセージ
地球人になった金星人オムネク・オネク
■携帯電話
携帯電話 隠された真実
コロナと5G
■世の中の真相
日本が売られる晴れ
離間工作の罠 池田 整治晴れ
未だ占領下にある日本の是非を問う
この国を操り奪う者たち
99%の人が知らないこの世界の秘密  内海聡晴れ
日本会議の正体 青木 理
25%の人が政治を私物化する国
STAP細胞の正体
政府はもう嘘をつけない
GHQ焚書図書開封
知らなかった、ぼくらの戦争
もう一つの「幕末史」
常識が変わる 200歳長寿!
秋山佳胤のいいかげん人生術
一生、薬がいらない体のつくり方
■人文・思想・暮らし
「炭」これは便利だ!102の使い方
生命誕生の真実
あきらめないUNSTOPPABLE晴れ
寂しい生活 稲垣 えみ子晴れ
人生はどこでもドア: リヨンの14日間
もうレシピ本はいらない
ぼくたちにもうモノは必要ない晴れ
国家と教養 藤原正彦晴れ
〇の近い△を生きる「正解」や「正論」にだませれるな
「農業を株式会社化する」という無理
日本農業再生論
ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉
思った以上の人生は、すぐそこで待っている
八正道
信じる力が幸運を呼ぶ
おかげさまで生きる
自分を休ませる練習
食べない、死なない、争わない
食べない人たち
発酵道―酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方
老ける脳と老けない脳・友寄英哲
私の生活流儀 本多静六
「和の食」全史
元気に下山 五木寛之
孤独のすすめ 五木寛之
人間の芯 曽野綾子
ローカリズム宣言―「成長」から「定常」へ
ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか
幸せのメカニズム
アウトプット大全
本を読む人だけが手にするもの
ネット断ち
1冊読み切る読書術
トリノトリビア
1からわかるキネシオロジー
大河の一滴
今すぐしなくてはならないこと
幸せになる遺伝子の使い方
君のやる気スイッチをONにする遺伝子の話
命と人生を決める歯臓と遺伝子
進化する里山資本主義
目覚めよ、松果体
自粛バカ
知ってはいけない現代史の正体
人生で大事なことはみんなゴリラから教わった
新型コロナと巨大利権
永遠の0

■経済
お金の流れで読む 日本と世界の未来晴れ
資本主義の終焉と歴史の危機
国貧論
国富喪失
銀行消滅
あらゆる領収書は経費で落とせる
税金を払わずに生きてゆく逃税術
■菜園
タネの未来
現役サラリーマンの自給自足大作戦
畑が教えてくれたこと
野菜は小さい方を選びなさい
■IT
AI入門講座

オススメYou-Tube
次項有甲田光雄ラジオ深夜便 1/6
安田節子 種子法の廃止や食べものの安全基準の緩和?
日本のタネが危ない!山田正彦先生(元農水大臣)
合成洗剤が引き起こす人体への悪影響 マウスの実験
絶食療法の科学
安保徹博士(2013.06.09星陵会館)
安保徹博士「ワクチンは危険がいっぱい
船瀬俊介先生 クスリは飲んではいけない
船瀬俊介先生『抗がん剤で殺される?』
内海聡医師「99%の人が知らない世界の秘密を暴く!」ワールドフォーラム2014年4月現代医学を問う講演会
現代医療は経済活動
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◆調味料(アミノ酸等)
正体と秘密
超身近な怖ろしい害
食品添加物で病気になる
食品添加物の危険性.com

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トータルヘルスデザイン - 宇宙情報

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2017年08月05日

食品の裏側2  実態編

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化学調味料は舌をマヒさせ、塩、油、糖の摂りすぎ
「塩分」「油分」「糖分」の摂りすぎに対して、私たちはもともと防衛本能を持っています。「塩辛い」「油っこい」「甘すぎる」というのがそれです。
 しかしこの防衛本能を添加物はたやすく崩します。舌がマヒして塩辛さ、油っぽさを感じなくなるどころか、「オイシサ」に変わってしまうのです。(P126)

■インスタントラーメンの成分表から「油分」「塩分」を読み取る(P127)
豚骨ラーメンの栄養成分表
エネルギー 671kcal
たんぱく質 16.6g
脂質    39.6g
炭水化物  62.1g
ナトリウム 3.8g

「油分」脂質39.6g サラダ油に換算すると大さじ約4杯
「塩分」ナトリウム 3.8g×2.5=9.5g(換算値:2.56)成人男子の1日分に相当
人間は10gの食塩を入れた食塩水を350mlは、とても飲めません。ちょうど海水と同じ濃さで、同じくらいの塩辛さです。しかし、添加物とエキス類によって味付けすれば、おいしく、最後の1滴まで飲めてしまう「魔法のスープ」に変わります
カップ麺、絶対に子供はNGの危険食品

■清涼飲料水の栄養成分表から「糖分」を読み取る
エネルギー表示
熱量(100ml当たり)
エネルギー 48kcal
たんぱく質 0g
脂質    0g
炭水化物  12g

炭水化物12gが100ml当たりの砂糖の量と考えることができる。12g×5で約60gの砂糖が入っていると考えられる。

■2009年、欧州食品安全期機関が、日本のしょうゆを回収、輸入禁止という処置を取りました。それはMCPDが検出されたからです。日本では出回っているものが、EUではアウトなのです。 
 アミノ酸液と、それを粉末化したたんぱく加水分解物は、現在、中国、東南アジアでつくられます。
 そこでは純度の高い特級品はEU、一般品は米国、それ以下は基準のない日本へ輸出する図式が出来上がっているのです。このような例はほかの添加物にもあります。(P231)
調味料(アミノ酸等)というのは一括表示。さまざまな添加物である調味料の集合体ですが、主体はグルタミン酸Naです。(P232)
■合成着色料と「キレる子ども」の関係(P114)
合成着色料の黄色5号(サンセットイエロー)を使用した食品について、イギリスでは
Sunset Yellow may have an adverse effect on activity and attention in children.(この食品を食べるとキレる子になる可能性があります。)と表示されています。このような表示対象となった合成着色料には、現在日本でも使われているものがあります。それは、赤色102号、黄色4号、黄色5号、赤色40号の4つです。
 合成着色料はごく少量で色がでます。たとえばお風呂の大きさに対してなら、耳かき1杯程度、つまり、そんな微量の摂取量でも影響がでるかもしれないということなのです。
■無視されていたコチニールのアルルギー報告(P115)
天然着色料としてよく使われる「コチニール色素(ハムのピンク色、ミニドリンクのオレンジ色、お菓子、サプリメント等に広く使用)」によって呼吸困難等の急性アレルギー症の発症例が報告されたとして、2012年5月消費者庁と厚生労働省が注意を呼びかけました。私が残念に思うのは、このコチニールのアレルギー報告は以前からされていたということです。市立堺病院(1997年)、大阪市立大学(1998年)、横浜市立大学(2004年)、大阪大学(2005年)等です。
 しかも、2012年5月にこの件が発表されても、アレルギー表示を義務化する動きもなければ、警告するでもなく、何の動きもありません。
 ちなみに、「天然着色料なら安全」と思いこまれている方は多いですが、そんなことはありません。アカネから抽出した天然着色料「アカネ色素」は、発がん性があるとして2004年に禁止になりました。
■生協?(P174)
「生協のものは添加物が少ない」「生協は安全にこだわった食べ物を製造・販売しているから安心」これが多くの人の認識ですが、生協もいろいろな生協があり、中にはスーパーよりも添加物の多い生協の商品もあります。毒ギョーザ事件の冷凍ギョーザは日生協ブランドでした。一部の生協は添加物はスーパーと大差なく宅配スーパー「セイキョー」と呼んだほうがいいのではないかと思います。
 日本生活協同組合連合会に対する勧告について(平成24年9月25日公正取引委員会)の文章によれば、日生協は日生協ブランド商品の製造を委託する下請け業者に対し、支払うべき代金を一方的に減額したり、代金の支払いを遅らせていました。違反金額は25億6331万円の減額(449社)や13億2344万円の遅延利息などを合わせると、下請け519社に対して約39億円に及びます。
生協の支払減額、遅延から読み取れるもの(食品をトラックで朝から晩まで配って儲る?)
 経営の悪化→利益増が急務→添加物を増やしコスト削減→スーパーより危険な食品
(グリーンコープ、生活クラブ生協等よい商品を取り扱う生協も多い)

■なぜ、大量の添加物が使われるのか(P46)
@安い(増量、置き換え、フェイク、もどき食品で単価が下がる)
A簡単(調理の面倒さを解決する)
B便利(保存性といますぐ欲しいという要求を同時に満たす)
Cきれい(見た目を美しくする)
Dオイシイ(濃厚な味をつくる)
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 食べ物や健康に関する本が多いのは、原因不明の角膜潰瘍という病気になり、左眼がよく見えなくなったからです。食生活が悪かったのでしょう。  正しい食生活をしていたら、原因不明の病気にはならなかったかもしれません。
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